Ровное сердце: Как нарисовать сердце поэтапно

Как нарисовать сердце красиво поэтапно карандашом

Многие из нас брались за ручку или карандаш не только ради того, чтобы сдать домашнее задание по рисованию в школе. Иногда по тем или иным причинам в жизни подростка или уже взрослого человека появляется необъяснимая тяга к рисованию. Как же хочется взять в руки карандаш и попросту начать творить маленькие шедевры, пускай только для себя или для близкого круга людей без претензий на мировое признание и славу. Может показаться, что те, кто выполняет несложные движения карандашом на видео или перед вами, практически не прилагают никаких усилий, но на самом деле это не так. Профессионализм в рисовании, как и в любом другом ремесле, приходит только с опытом. Даже в простейших рисунках можно выделить такие тонкости и детали, о которых вы раньше даже и не догадывались. Сейчас мы рассмотрим один из самых простых рисунков – сердце. Вспомните школьные годы или те моменты, когда все мы рисовали его друг другу. В этот раз мы научимся рисовать обычное сердце, со стрелой или крыльями. Также советует оформить подписку. Так вы увидите новые материалы первым.

Простые способы

И так, давайте разберемся, как красиво нарисовать сердце карандашом поэтапно для начинающих. Все что нам потребуется – это лист бумаги, простой карандаш, и, конечно же, должное упорство в этом начинании. Чтобы сердечко получилось симпатичным, его нужно сделать симметричным, а для этого сделайте парочку несложных действий:

Нарисуйте на листе бумаги два одинаковых круга в одной горизонтальной плоскости таким образом, чтобы оба круга немного пересекались. Сразу оговоримся о том, что верхние половинки кругов помогут создать красивые симметричные края сердечка. Соответственно, те части, которые составят основной рисунок можно наводить жирно, а те, которые понадобиться удалить, можно и послабее. Желательно изобразить круги от руки, ничего страшного, если поначалу окружность выходит не очень круглой, с наработкой практических навыков это исправится. Но если качество окружностей Вас изначально не устраивает, можно прибегнуть к вспомогательным средствам.

Следующей фигурой на рисунке становиться крест. Вертикальная линия креста должна пройти по пересечению окружностей, для ее формирования достаточно провести линию через две точки, в которых пересеклись окружности из первого пункта. По длине вертикальную линию не имеет смысла высоко задирать, для рисунка больше пригодиться ее нижняя часть, так что не скупитесь и опустите вниз. Для того чтобы понять насколько низко следует опускать, задайтесь вопросом: как красиво нарисовать сердце, какие пропорции по высоте будут для Вас оптимальными, чтобы рисунок получился красивым. Горизонтальная линия проводится перпендикулярно вертикальной посредине обеих окружностей.

От крайних точек пересечения окружностей с горизонтальной линией опустите две плавные симметричные линии к нижней точке сердечка. Положение этой самой нижней точки Вам следует определить самостоятельно, так как из-за этого
параметра сердце получиться более вытянутым или более приплюснутым.

Наведите жирной линией полукруги каждой окружности вверх от горизонтальной линии и до первой точки пересечения.
На этом этапе рисование сердца завершено. Остается лишь убрать лишние линии, применяемые при построении и навести получившийся рисунок.

Идеальное по симметричности и формам сердечко уже перед Вами. Конечно, это не единственный способ, позволяющий нарисовать сердце.

Более простой вариант для продвинутых художников

Если предыдущая версии вам показалась скучной и не привлекательной по причине наличия большого количества дополнительных построений, если вам нужно выполнить рисунок гораздо быстрее и нет возможности отстраивать окружности, если вы ощущаете в себе достаточный уровень и навыки, мы предлагаем вашему вниманию второй метод, как нарисовать сердце карандашом поэтапно. Но сразу оговоримся, у вас должно хорошо получаться рисование симметричных окружностей, иначе сердечко получится несимметричным.

1. Разделите лист на четыре части двумя перпендикулярными линиями, другими словами, изобразите тот же крест.
2. Отметьте на вертикальной линии положение верхней и нижней точки сердечка, а на горизонтальной одинаковый отрезок влево и вправо от точки пересечения.
3. Соедините плавной полукруглой линией верхнюю точку с крайней левой на горизонтальной оси и такой же плавной полукруглой линией с правой точкой.
4. Опустите от крайней левой и правой точки две плавные симметричные линии к нижнему краю.

Для более опытных художников

Следующий способ изображения сердца еще более простой, он поможет изобразить сердечко всего в пару этапов и с эффектом поворота вокруг оси. Но такой способ подойдет только опытным специалистам, которые могут без проблем рисовать симметричные полукруглые линии от руки, не используя дополнительных построений.

• изобразите самый обычный овал, края которого вытянуты в горизонтальной плоскости.
• разделите овал линией посредине, если сердце должно получиться под углом, линию следует изогнуть в нужную сторону. Такой каркас покажет, как нарисовать сердце поэтапно и быстро.
• выберете точку чуть ниже верхней точки овала на вертикальной прямой и, отталкиваясь от этой позиции изобразите две линии верхней части сердца. Эти линии могут полностью вписываться в овал, а могут выступать за его пределы, все зависит только от Ваших пожеланий и виденья идеальной формы для рисунка.
• повторите предыдущий пункт с нижней частью сердечка – опускаем две симметричные линии к нижней точке.
• добавьте стрелу Амура.

В итоге получаем такой рисунок:

Добавим деталей

Рисунок может снабжаться дополнительными эффектами, такими как крылышки, рожки, нимбы, надписи, огонь и тому подобные добавления, придающие дополнительных эффектов и позволяющие гармонично включить изображение в тот или иной мотив рисунка в зависимости от ваших идей. Сегодня мы рассмотрим несколько вариантов рисования сердечек с крылышками, как наиболее романтичный вариант этого изображения. Крылышки придают сердечкам особый романтизм и возвышенные тона. Следует отметить, что положение крыльев по отношению к сердцу определяет характер того, что автор желает передать: поднятые к верху, расправленные крылья показывают твердые намеренья, чистые чувства, стремление к любимому человеку. Наоборот, чем больше крылья опускаются вниз (а возможно и соединяются книзу) тем больше это показывает попытку сердца закрыться от каких-то внешних факторов и проблем, попытку спрятать что-то под его опекой и заботой.

Крылья на сердце расскажут о многом

Итак, давайте разберем, как нарисовать сердце с крыльями поэтапно карандашом. Такой рисунок потребует от Вас предварительного изучения темы о том, как нарисовать сердце или готового шаблона с изображением сердца. Итак, для начала отталкиваемся от того, что готовый рисунок уже имеется. Понятное дело, что самый простой и несложный способ – это нарисовать крылья вручную без каких-либо каркасов и дополнительных построений. Этот метод может показаться самым распространенным из приведенных, но в то же время самым сложным, так как потребует от автора практических навыков по рисованию симметричных линий и криволинейных фигур от руки. Следует выделить несколько вариантов изображения крыльев от сердца. Крылья могут изображаться с боковых сторон или с верху. Положение самих крыльев в таком случае не имеет никакого значения, важно с какой части они, так сказать растут.

Крылья с пером в один ряд

Если вы решили изображать крылья, растущими с верхней части сердца, то их лучше изображать небольшими, декоративными, это придает определенной изысканности и утонченности при визуальном контакте с картинкой. При изображении крыльев по сторонам сердца, отличным вариантом будут распростертые в стороны крылья. Делаем следующиее:

• Изображаем каркас будущего рисунка. Берем во внимание, что вы уже наработали хороший опыт рисования сердечек и рисуем само сердце по принципу овала с разделением посредине. Для получения объемного эффекта немного изгибаем срединную линию в сторону поворота. Такой маневр поможет вам разобраться, как красиво нарисовать сердце карандашом.
• Добавляем к эскизу сердца каркас будущих крыльев, предварительно выбираем наиболее оптимальное соотношение между параметрами будущих изображений. 
• Добавляем необходимые линии для формирования основного рисунка сердца. После этого, начните формировать перья на каждом крыле, не забывайте, что лучше всего рисовать маленькие перышки непосредственно вблизи сердца, а к краям крыльев изобразить элементы большого размера.
• Убираем лишние линии построения и наносим основные линии более жирным карандашом. Не забываем добавить деталей.

Шикарные крылья с пером в несколько рядов

Если вы хотите получить эффект сердца с огромными крыльями, размахом, напоминающее летящего орла, то лучше использовать не одноуровневый вариант крыльев, а многоуровневый. Чем больше рядов перьев будет находиться на крыльях, тем более эффектным будет казаться рисунок и тем благороднее порыв самого сердца, так будто орлиные крылья несут его навстречу возлюбленному. Итак, давайте разберемся пошагово, как нарисовать сердце с крыльями карандашом, изображая на крыльях богатый узор из перьев или других дополнительных эффектов.

Как и в предыдущих случаях начинаем изображение рисунка с самого обычного каркаса будущего сердца. Он может изображаться самыми различными способами, но лучше выбрать один из вышеприведенных.
К каркасу самого сердца или его готовому рисунку добавляем каркас будущих крыльев. Здесь уже не стоит скупиться на место, размах и размер самих крыльев должен быть поистине королевским. Не скупитесь на место, лучше нарисовать сердечко поменьше. Каркас сразу формируйте с несколькими уровнями: ближе к сердцу самый маленький, самый дальний – самый большой.

После начните прорисовку каждого перышка, начиная с самых маленьких у основания и заканчивая самыми длинными и большими по краям. В принципе можно начать нанесение слоев, поэтапно изображая каждый ряд перьев отдельно, накладывая на него последующий без каркаса. Повторите описанные шаги со вторым крылом.

В результате получиться один из самых популярных вариантов художественного изображения сердца с крыльями.

Теперь вы знаете, как нарисовать сердце разными способами. Попробуйте придумать свой собственный рисунок и изобразите его на бумаге. Мы будем рады, если вам понравился данный материал. Подпишитесь на наши обновления, если не хотите пропустить новые тексты. А пока что можете попробовать нарисовать губы карандашом поэтапно для начинающих.

Как нарисовать ровное сердце в фотошопе. Анимированное сердце

Здравствуйте! Сегодня научимся
рисовать сердце в фотошопе
. Сердечко хоть и не с крыльями, но тем не менее получится достаточно симпатичное.

Урок несложный, единственное, что может вызвать затруднение — это инструмент Перо
. Для многих он долгое время остается сложным элементом программы, но, если мы не будем тренироваться, тогда никогда ничего не освоим. Уверяю, что в этом уроке у вас все получится.

Сначала мы рисуем одну половину сердца, затем копируем слой и делаем симметричную вторую половину. А далее, каждый на свое усмотрение, может применить различные эффекты и стили к рисунку. Например, в центр можно вставить фотографию любимого человечка.

В конце урока мы нарисуем его так:

Теперь все подробнее:

Шаг 1

Определимся с размером будущего изображения. Я сделаю 256 на 256 пикселей с прозрачным фоном. Поскольку форма сердца подразумевает симметрию обеих ее половин, нам нужно установить вертикальную направляющую, по которой мы будем ориентироваться, чтобы в итоге все получилось ровным и симметричным.

Чтобы установить направляющую, сперва, включите инструмент Линейки
(Просмотр — Линейки, поставьте галочку), сверху и слева появятся две полоски со шкалой. Наведите курсор мыши на левую линейку, нажмите на нее и, не отпуская клавишу мыши, потяните в сторону созданного документа. Обратите внимание, что вы визуально увидите черную вертикальную полосу.

Шаг 2

Затем в бой вступает, нелюбимый для многих, инструмент Перо
. При помощи него мы сделаем что-то наподобие скелета будущего сердца. Для это установите три точки, чтобы определить границы формы. Первую и последнюю точки соедините между собой. Вот как должно получиться:

Шаг 3

В следующем шаге начнем придавать узнаваемые округлые формы. Именно тут и начинается главная сложность в работе с пером. Возьмите инструмент Угол
(находится во вкладке пера в самом низу списка). Кликните на крайнюю правую точку и, не отпуская кнопку мыши, начинайте двигать в сторону. Некогда прямые линии начнут деформироваться. Вам нужно сделать так, чтобы угол стал закругленным.

Еще немного подергав за все созданные точки, нужно добиться вот такого результата:

Шаг 4

Теперь нужно преобразовать наш новоиспеченный контур в . Для этого, при все том же выбранном инструменте Угол
, нажмите правой кнопкой мыши в любом месте изображения, и в контекстном меню выберите команду Образовать выделенную область
.

В появившемся диалоговом окне, в параметре Радиус растушевки
установите значение 0. В результате получим выделенную область одной половины сердца:

Шаг 5

Зальем выделение красным цветом. Выполните команду Редактирование — Выполнить заливку
. В появившемся диалоговом окне найдите параметр Содержимое — Использовать
и в выпадающем меню выберите Цвет
. Появится палитра, где нужно выбрать красный оттенок (на самом деле, это не так важно, т.к. далее мы будем применять градиент).

Шаг 6

Нарисуем недостающую вторую половину. Продублируйте выделение на новый слой, нажав Ctrl+J

. Выделите копию слоя на палитре, возьмите инструмент свободное трансформирование
Ctrl+T

и щелкните по изображению правой кнопкой мыши. Из появившегося меню кликните Отразить по горизонтали
. Теперь вторая половинка стала зеркальной. При помощи установите ее слева от нашей первичной половины. Если это делать медленно, то вы почувствуете примагничивание.

Теперь оно стало похоже само на себя! Можно убрать направляющую.

Следующими этапами, нарисованное нами сердечко оформим должным образом. Но, прежде всего, объедините обе половины в одно целое на палитре слоев. Для этого выделите два этих слоя, затем вызовите меню правой кнопкой мыши и нажмите Объединить слои
.

Шаг 7

Первым делом, применим Градиент
. Дважды щелкните по слою, появится окно Стиль слоя
, в его левой части нажмите Наложение градиента
. Справа в настройках наложения вы увидите цветную полосу, нажав на нее появится окно Редактор градиентов
. Установите цвет от темного красного (# 9a080f
) до более светлого оттенка (# f38e8e
).

Шаг 8

Можно добавить обводку. Она находится там же в стилях слоя. Цвет выберите из оттенков красного, непрозрачность примерно 80%.

Шаг 9.

Шаг 10

Добавим игру света.

Создайте новый пустой прозрачный слой. Зажав клавишу Ctrl

, нажмите по миниатюре сердца на палитре слоев. Должно появится выделение по контуру сердечка. Теперь на панели инструментов найдите Градиент
. Установите значение от белого к непрозрачному, линейный.

Выделив новый пустой слой, поверх выделенной области наложите градиент, но только так, чтобы он своим белым светом сильно наш красный цвет не обесцветил.

Шаг 11

Выберите инструмент и нарисуйте полукруг, чтобы примерно на треть выделить наше сердце. Затем нажмите Backspace

. В результате мы удалили выделенную часть белого градиента. От него лишь осталась небольшая часть сверху, словно падает свет. Если получился слишком явный контраст, градиенту можно понизить непрозрачность.

Вот и все! Я специально расписал все очень подробно, так как урок рассчитан на начинающих пользователей фотошопа. Отпишитесь в комментариях о своих успехах.

Заметили ошибку в тексте — выделите ее и нажмите Ctrl
+ Enter
. Спасибо!

В этом уроке мы узнаем, как сделать фон с сердечками в фотошопе ко Дню Святого Валентина.

Сегодня я покажу вам как можно использовать стандартные кисти, формы и стили слоя для создания привлекательного фона в фотошопе CS6.

Приступаем к работе

Создаем новый документ (Ctrl+N) размером 1000px на 1000px.

Делаем фон

На панели инструментов выбираем инструмент Paint Bucket Tool (G), заливаем фоновый слой цветом #FFCB92.

Берем инструмент кисть Brush Tool(B).

Выбираем стандартную круглую кисть с мягкими краями, цвет #F16A50.

Рисуем кистью мягкие разводы на холсте, у вас должно получиться примерно следующее:

Применим к слою с разводами маску, нажав «Add layer mask»(кружок в прямоугольнике) внизу палитры слоев.

Выберите мягкую круглую кисть черного цвета (поставьте непрозрачность кисти Opacity — 20%).

Рисуйте на маске черной кистью, чтобы частично скрыть части слоя с разводами, как на рисунке ниже:

Создаем новый слой -Ctrl+Shift+N.

Берем инструмент кисть Brush Tool (B).

Выберите розовый цвет #F6615D. Частично закрашиваем изображение новым цветом как показано ниже.

Снова добавьте к слою маску, выберите мягкую круглую кисть, непрозрачность установите 15%.

Рисуйте черным цветом, чтобы скрыть части розового слоя, как мы это уже делали ранее.

Вот что примерно у нас должно получиться:

Создаем еще один новый слой -Ctrl+Shift+N.

Берем инструмент кисть Brush Tool
(B).

Снова выбираем стандартную круглую кисть с мягкими краями.

Закрашиваем фон частично красным цветом #730506.

Добавляем к слою маску, нажав на иконку внизу палитры слоев. Выбираем круглую мягкую кисть черного цвета с непрозрачностью 50%.

Рисуем по маске выбранной кистью, чтобы показать частично скрыть красный слой и показать слои под ним.

Снова создайте новый слой – Ctrl+Shift+N.

Возьмите круглую кисть с мягкими краями и непрозрачностью 20%, нарисуйте цветом #A10004 несколько мазков в правом нижнем уголке.

Понизьте заливку слоя до 40% в палитре слоев.

Рисуем сердечки

Создаем новый слой — Ctrl+Shift+N.

Начинаем рисовать маленькое сердце, используя инструмент Pen Tool (P), в настройках инструмента в верхней панели выберите «Фигура».

Нарисуйте сердце как показано на картинке ниже, чтобы добиться плавных линий, используйте инструмент Convert Point Tool, с помощью которого вы можете добавлять к точкам направляющие, а затем с их помощью корректировать контур.

Вот что должно у нас получиться в итоге:

Дважды щелкните на слое с сердцем в палитре слоев, в появившемся окне выберите «Inner Shadow» (Внутренняя тень).

Кликните на цветную полосу в строке «Градиент», чтобы задать цвета градиента. Настройте переход как показано на картинке.

Вот что получилось у нас на этом этапе:

Делаем дубликат слоя с сердцем – Ctrl+J.

Нажимаем сочетание клавиш Ctrl+T (инструмент Free Transform – Свободная трансформация), чтобы уменьшить размер сердечка и повернуть его.

Зажимаем Shift, чтобы пропорции изображения не изменились при уменьшении размера.

Поменяем также настройки градиента для второго сердечка.

Дважды щелкаем по слою, в появившемся окне, выбираем строку Gradient Overlay (Наложение градиента).

Кликаем по цветной полосе в строке Gradient «Градиент», чтобы задать другие цвета для нового сердечка.

Вот что должно у нас получиться:

Сделайте несколько копий слоев с сердечками, используйте Ctrl+T, чтобы менять положение и размер объектов. Не забывайте зажимать Shift при изменении размера сердечек.

Постарайтесь заполнить сердечками половину документа, как показано на рисунке ниже:

Выделите все слои с сердечками в палитре слоев (зажмите Ctrl, чтобы выделить несколько слоев одновременно). Нажмите Ctrl+G, чтобы объединить выделенные слои в группу.

Создайте копию только что созданной группы – Ctrl+J.

Скройте видимость первой группы, щелкнув по иконке глаза в палитре слоев.

Растрируйте копию скрытой группы, выделив ее и нажав Ctrl+E.

Заходим в меню Filter — Blur — Gaussian blur(Фильтр – Размытие – Размытие по Гауссу). Радиус ставим примерно 11.

Вот что у нас получилось:

Создайте копию размытого слоя.

Активируйте инструмент «Свободное трансформирование» (Ctrl+T), щелкните правой кнопкой по выделению, выбрав соответствующие пункты контекстного меню, поворачиваем изображение на 90 градусов против часовой стрелки, отражаем по горизонтали и опускаем немного вниз.

Перенесите ранее скрытую группу на самый верх в палитре слоев и включите ее видимость снова кликнув по иконке глаза.

После этого изменяйте размеры и положения каждого сердечка из группы при помощи Ctrl+T. Вот что у вас должно получиться:

Создайте новый слой — Ctrl+Shift+N.

Выберите инструмент кисть (B), круглую с мягкими краями.

Установите цвет кисти #FE7600 (Непрозрачность – 10%).

Рисуйте мягкой кистью поверх сердечек как показано на рисунке:

Снизьте заливку слоя в палитре слоев до 62%, а режим смешивания поставьте Overlay (Перекрытие).

Рисуем шестиугольники

На панели инструментов выберите инструмент Polygon Tool (U).

Нарисуйте шестиугольник белого цвета, установите значение 6 в окне «Стороны» в настройках инструмента сверху.

Вот что получилось у меня:

Снизьте заливку слоя с шестиугольником в палитре слоев до 18%, измените режим смешивания на Overlay (Перекрытие).

Сделайте несколько копий слоя с шестиугольником.

Меняйте положение и размер фигур при помощи Free Transform (Ctrl+T).

Должно получиться вот что:

Соедините слои, содержащие шестиугольники в одну группу (нажмите кнопку Ctrl, чтобы выделить соответствующие слои в палитре слоев и нажмите Ctrl +G, чтобы создать новую группу).

Объедините группу в один растрированный слой (выделите группу, а затем нажмите Ctrl+E).

Работаем на только что растрированном слое.

Заходим в меню Filter — Blur — Gaussian blur. Радиус ставим примерно 6px.

Вот что у нас получилось на этом этапе:

Выберите мягкую круглую кисть, непрозрачность установите 30%.

Рисуем по маске черным цветом, чтобы частично скрыть шестиугольники, как на картинке ниже:

Сделайте копию последнего слоя, удалите маску со слоя.

Зайдите в меню Filter — Blur — Gaussian blur (Фильтр – Размытие – Размытие по Гауссу). Радиус размытия ставим примерно 1,7.

Используя инструмент Свободное трансформирование (Ctrl+T), поверните копию слоя, как на картинке:

Добавьте к слою маску, нажав на соответствующую иконку внизу палитры слоев.

Выберите мягкую круглую кисть, непрозрачность установите 20%, черного цвета.

Рисуем по маске черным цветом, чтобы частично скрыть слой, как на картинке ниже. Меняем режим смешивания слоя на Overlay (Перекрытие).

Рисуем точки и звезды

Создаем новый слой.

Берем стандартную круглую кисть с мягкими краями белого цвета.

Выбранной кистью рисуем множество точек как показано на рисунке. Меняйте размер (горячие клавиши «[» — уменьшить диаметр и «]»-увеличить диаметр)и непрозрачность кисти для лучшего эффекта.

Добавьте к слою маску, нажав на соответствующую иконку внизу палитры слоев. Выберите мягкую круглую кисть черного цвета, непрозрачность установите 15%.

Рисуем по маске черным цветом, чтобы частично скрыть слой с точками, как на картинке ниже. Меняем режим смешивания слоя на Overlay (Перекрытие).

Скопируйте файл кистей в эту директорию:

C:\Program Files\Adobe\Adobe Photoshop X\Presets\Brushes folder (X – ваша версия Photoshop).

Либо установите кисти, как показано в уроке.

Создаем новый слой, берем кисть Brush Tool (B), выбираем узор со звездой.

Рисуем на нашей картинке множество маленьких звездочек белого цвета.

Меняем режим смешивания слоя со звездами на Overlay (Перекрытие).

Сделайте копию слоя со звездочками и переключитесь на слой копии.

Поменяйте заливку слоя на 50%, а режим смешивания на Overlay (Перекрытие) в палитре слоев.

Создайте новый слой и выберите другую кисть из ранее загруженного набора, чтобы нарисовать еще больше белых звезд.

Объедините в группу все слои со звездами (нажмите кнопку Ctrl, чтобы выбрать необходимые слои в палитре cлоев и нажмите Ctrl+G, чтобы cоздать новую группу).

Добавьте маску к группе слоев со звездами.

Выберите мягкую круглую кисть черного цвета, непрозрачность установите 15%.

Рисуйте по маске, чтобы немного скрыть видимость группы со звездами, как на картинке:

Создаем новый слой и берем кисть, которой уже пользовались ранее, рисуем над слоем с сердечками, как на картинке ниже. Цвет — №00F695 (Opacity снизьте до 20%).

Поменяйте режим смешивания слоя на Overlay.

Соедините все слои в один растрированный слой (нажмите кнопку Ctrl, чтобы выбрать слои в палитре cлоев и нажимаем Ctrl+E).

Сделайте копию растрированного слоя.

На самом первом растрированном слое применяем фильтр:

Filter — Sharpen — Unsharp mask (Фильтр – Усиление резкости — Контурная резкость).

Вот что получилось:

На втором растрированном слое применяем фильтр:

Filter — Blur — Gaussian blur (Фильтр – Размытие – Размытие по Гауссу). Радиус размытия ставим примерно 4,8.

Вот что получается на этом этапе:

Поставьте заливку слоя на 7% и измените режим смешивания слоя на Linear Dodge в палитре слоев.

Наш великолепный фон с сердечками ко Дню Всех Влюбленных готов!

В этом уроке мы узнали, как нарисовать фон в фотошопе ко Дню Святого Валентина. Надеюсь, урок вам понравился!

Этот урок покажет Вам как заставить сердце биться при помощи Photoshop и Image Ready.Этот урок покажет Вам как заставить сердце биться при помощи Photoshop и Image Ready
. Информация из этого урока может служить для создания различных открыток, начиная от дня святого Валентина и заканчивая днем рождения. Ваши друзья и родные будут приятно удивлены.

1.
Создайте новый документ размером 300 x 300px
. Возьмите инструмент Произвольная фигура
(Custom Shape tool), переключитесь на слой-фигура
(Shape Layers) и выберите сердце из списка фигур. Установите основной цвет (foreground color) #FD7FA3
. Теперь нарисуйте сердце, которое должно занимать большую часть пространства в окне. Расположите его в центре документа.

2.
Добавьте Cтиль слою — Тень
(Drop Shadow).

Внутренняя Тень
(Inner Shadow).

Внутреннее свечение
(Inner Glow).

Наложение градиента
(Gradient Overlay).

Внешнее свечение
(Outer Glow).

Глянец
(Satin).

У Вас должно получиться нечто подобное:

3.
Сделайте три копии слоя с сердцем. Используя свободную трансформацию
(Free Transform Tool) установите размер первой копии 95%
от оригинала, второй 90%
и третьей 85%
, а первоначальное изображения оставьте без изменений.

4.
Теперь переходим в Image Ready
(Ctrl+Shift+M). Откройте панель анимации
(Окно — Анимация), а затем нажмите на маленький треугольник в правом верхнем углу панели. Там выберите пункт Создать кадры из слоев
(Make Frame from Layers). Cлой с фоном переместите в корзину.

*Если у вас Photoshop CS3 и выше, то откройте Окно> Анимация и выпоните 4 шаг

5.
Выберите второй кадр и нажмите на Создать дубликат текущего кадра
(Duplicate current frame). Затем перетащите слой в конец анимационной ленты. Повторите процедуру для третьего сердца.
Вы должны получить 6 кадров. Теперь установите время задержки 0,05
секунд для первого кадра и 0,1
секунды для четвертого. Сохраните Вашу работу и наслаждайтесь результатом.

Инструкция

Откройте Photoshop и создайте документ размером 800х600 пикселей и белой заливкой. Нажмите на клавиатуре U. На панели инструментов кликните правой кнопкой мыши на выбранный инструмент и выберите из списка Ellipse Tool (Эллипс). Зажмите Shift и нарисуйте на документе окружность.

Нажмите на клавиатуре Ф и на панели инструментов щелкните правой кнопкой мыши на используемый инструмент. Выберите Direct Selection Tool (Стрелка) или Path Selection Tool (Выделение контура). Трансформируйте фигуру в сердце
с помощью направляющих, тяните за закрашенные кружки и квадраты.

Нажмите клавишу З. Кликните правкой кнопкой мыши на сердце
и выберите Make Selection (Создать выделение). В поле Feather (Растушевка) проставьте 0 и нажмите «Ок». Выберите инструмент Paint Bucket (Заливка), нажав G. Залейте цветом. Нажмите на клавиатуре Shift+Ctrl+J, чтобы получить слой с названием Layer 1 (Слой 1).

Скопируйте слой Layer 1 сочетанием Ctrl+J, чтобы получить Layer 1 copy (Слой 1 копия). Включите палитру Styles (Стили) во вкладке Window (Окно). Нажмите на стрелочку/стрелочку с полосками в правом верхнем углу и выберите Reset Styles (Восстановить стили). Выберите наиболее подходящий стиль, например, Blue Glass.

В палитре слоев нажмите правой кнопкой мыши на слой Layer 1 copy. Выберите в выпавшем меню Blending Options (Параметры наложения). В открывшемся окне кликните на Color Overlay (Наложение цвета). Щелкните на прямоугольник с цветом и выберите красный.

В пункте Bevel and Emboss (Тиснение) в Shading измените значение Angle (Угол) на 150, значение Altitude (Высота) на 64. При необходимости заходите в пункты, отмеченные галочкой, и меняйте параметры наложения. Нажмите Ок после завершения редактирования. Подпишите сердце
при необходимости и сохраните в формате.png.

Чтобы не рисовать сердце
с помощью направляющих, нажмите U на клавиатуре. Кликните правой кнопкой мыши в панели инструментов на активированный инструмент. Выберите инструмент Custom Shape Tool (Произвольная фигура), выглядящий как клякса. На панели под верхним меню вы увидите надпись Shape (Форма). Кликните на квадрат с фигурой справа от надписи. Выберите фигуру сердца.

Установите курсор на документ, нажмите левую кнопку мыши и потяните мышь. Получится сердце
. Нажмите Ctrl+Enter. Скопируйте слой с помощью Ctrl+J. В панели слоев кликните на слой с сердце
м правой кнопкой мыши и выберите Blending Options (Параметры наложения). В пункте Color Overlay установите красный цвет.

Чтобы нарисовать сердце
от руки (мышью) или на , создайте новый документ и нажмите И на клавиатуре. Нажмите в области холста правой кнопкой мыши. Задайте кисти красный цвет и жесткость. Нарисуйте сердце
.

Видео по теме

Полезный совет

Чтобы сердце, созданное с помощью инструмента «Произвольная фигура», было пропорциональным, нажмите под верхним меню на стрелочку справа от рисунка кляксы. Стрелка указывает вниз. Выберите вторую из списка надпись Defined Proportions (Пропорционально).

Источники:

• Как в фотошопе сделать анимацию сердца
  
• сердце в фотошопе

Задачи, решаемые при помощи современных растровых графических редакторов, связаны в основном с обработкой существующих изображений. Создание с нуля полноценной композиции в таком редакторе — весьма трудоемкий процесс. Фрагменты реалистичных изображений высокого разрешения гораздо проще получить при рендеринге векторной графики и трехмерных сцен. Однако, благодаря большому количеству фильтров, в растровых редакторах можно легко создать множество псевдо-реалистичных изображений. Например, дым
в фотошопе
— дело нескольких минут.

Вам понадобится

• Редактор графики Adobe Photoshop.

Инструкция

Создайте новый документ. Нажмите сочетание Ctrl+N, либо выберите в главном меню пункты «File» и «New…». В отобразившемся диалоге задайте параметры создаваемого . В полях «Width» и «Height» введите ширину и высоту изображения. Имеет смысл данные значения в диапазоне 400-600 пикселей. В списке «Background Contents» выберите пункт «Transparent». В списке «Color Mode» установите значение «RGB Color», а в списке, расположенном от него — значение «8 bit». Нажмите кнопку «OK».

Выберите цвета переднего и заднего плана. Кликните по элементам управления, расположенным на панели инструментов, отображающим соответствующие цвета. Появятся диалоги выбора цвета. Установите цвет переднего плана в серый (шестнадцатеричное RGB-значение в диапазоне B4B4B4-E8E8E8), а цвет заднего плана в черный.

Создайте новый слой. Выберите в меню «Layer», «New», «Layer…», или же нажмите клавиши Shift+Ctrl+N.

Создайте изображения дым
а. Активируйте инструмент «Polygonal Lasso Tool». Выделите область изображения произвольной формы. Форма области выделения должна быть вытянута в вертикальном направлении. Желательно, чтобы она была достаточно неправильной формы и ассиметрична. Залейте область выделения при помощи инструмента «Paint Bucket Tool» цветом переднего плана. При желании, осветлите края области с помощью инструмента «Dodge Tool». Снимите выделение, нажав Ctrl+D. Объедините слои, выбрав в меню пункты «Layer» и «Merge Down», либо нажав Ctrl+E.

Всем доброго настроения! И вот я снова здесь, публикую для Вас, дорогие мои читатели блога Домовёнок-Арт, уроки фотошоп для начинающих. И поскольку совсем немного осталось до дня всех влюбленных, то сегодняшний урок будет посвящено именно этому празднику: мы будем создавать валентинку в фотошопе
.

Сразу оговорюсь: данный урок является лишь первой частью классной открытки или обоев для рабочего стола ко Дню всех влюбленных. Но обо всем по порядку.

Итак, открываем программу Adobe Photoshop и создаем новый документ размером 1280х1024 пикс. (по размеру монитора, ведь мы же делаем обои ко дню всех влюбленных), разрешение 72 пикс/см, цветовой режим RGB.

Выбираем инструмент Произвольная фигура
, находим вверху в настройках инструмента изображение сердца (Черви называется).

Если у Вас такой фигуры нет, то ее нужно загрузить из стандартной библиотеки фотошопа. Для этого жмем на маленький треугольничек в правом верхнем углу и выбираем внизу вкладку Все.

Прежде, чем рисовать, устанавливаем основной цвет в панели инструментов. Я пока выбрала цвет 870404
, но в процессе создания мы его, если что, сможем подкорректировать.

Итак, рисуем небольшое сердечко. Обратите внимание на настройку Выполнить заливку пикселов
, маленький квадратик.

Давайте сделаем объемное сердце, для чего дважды кликаем по слою в Панели слоев
или идем в меню Слои-Стиль слоя-Параметры наложения.
Теперь устанавливаем следующие настройки, показанные на скриншотах (для увеличения нажмите на изображение):

Создаем новый слой. А также загружаем выделение сердечка: зажав клавишу С
trl
, кликаем по иконке слоя в панели справа.

Выбираем инструмент Градиент
, устанавливаем цвета, как на рисунке. Режим наложения нормальный
, Линейный градиент
. Проводим вертикально инструментом сверху вниз.

Меняем режим наложения слоя на Насыщенность

Создаем еще один слой Слой 3
. Вновь выбираем Произвольную фигуру
и рисуем сердце белого цвета, немного меньшего размера.

Жмем сочетание клавиш Ctrl+
T
, вызывая тем самым Произвольную трансформацию
слоя. Правой кнопкой мыши выбираем функцию Деформация
, появится сетка из 9 прямоугольников. Зажимая по очереди нужные прямоугольники, перетаскиваем и растягиваем изображение, как показано на скриншоте. Как только результат устроит, жмем Enter
.

Нам нужно отсечь нижнюю острую часть маленького сердечка. Я это сделала при помощи инструмента Перо
. Как им пользоваться, я рассказывала в статье о . Рисуем контур этим инструментом, закрыв его, правой клавишей образуем выделенную область с растушевкой 1 пикс. Инвертируем выделение сочетанием клавиш Shift+
Ctrl+
i
или через меню Выделение –Инверсия
. Теперь осталось лишь стереть все лишнее при помощи Ластика
или просто нажав на клавишу Del

Отменяем выделение комбинацией клавиш Ctrl+D
. И опять загружаем выделение большого сердца (см. выше). При этом находимся на Слое 3
. Идем в меню Фильтр – Размытие – Размытие по Гауссу
и устанавливаем следующие настройки

Меняем режим смешивания слоя на Перекрытие
, а прозрачность снижаем до 47%.

Самый главный элемент для будущей валентинки в фотошопе готов.

Итак, в сегодняшнем уроке фотошоп для начинающих мы создали такое пылающее объемное сердце, которое станет основной фигурой для нашей будущей валентинки. В следующем уроке я обязательно покажу, как сделать красивую открытку — .

А я Вам желаю успешно освоить создание этого сердечка, ведь впереди нас ждет еще более интересная работа! До скорого!

Ваш Домовёнок Елена.

Всякие разные новости:

Вкусные идеи для Вас.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как нарисовать сердце красиво поэтапно карандашом

Многие из нас брались за ручку или карандаш не только ради того, чтобы сдать домашнее задание по рисованию в школе. Иногда по тем или иным причинам в жизни подростка или уже взрослого человека появляется необъяснимая тяга к рисованию. Как же хочется взять в руки карандаш и попросту начать творить маленькие шедевры, пускай только для себя или для близкого круга людей без претензий на мировое признание и славу. Может показаться, что те, кто выполняет несложные движения карандашом на видео или перед вами, практически не прилагают никаких усилий, но на самом деле это не так. Профессионализм в рисовании, как и в любом другом ремесле, приходит только с опытом. Даже в простейших рисунках можно выделить такие тонкости и детали, о которых вы раньше даже и не догадывались. Сейчас мы рассмотрим один из самых простых рисунков – сердце. Вспомните школьные годы или те моменты, когда все мы рисовали его друг другу. В этот раз мы научимся рисовать обычное сердце, со стрелой или крыльями.

Простые способы

И так, давайте разберемся, как красиво нарисовать сердце карандашом поэтапно для начинающих. Все что нам потребуется – это лист бумаги, простой карандаш, и, конечно же, должное упорство в этом начинании. Чтобы сердечко получилось симпатичным, его нужно сделать симметричным, а для этого сделайте парочку несложных действий:

Нарисуйте на листе бумаги два одинаковых круга в одной горизонтальной плоскости таким образом, чтобы оба круга немного пересекались. Сразу оговоримся о том, что верхние половинки кругов помогут создать красивые симметричные края сердечка. Соответственно, те части, которые составят основной рисунок можно наводить жирно, а те, которые понадобиться удалить, можно и послабее. Желательно изобразить круги от руки, ничего страшного, если поначалу окружность выходит не очень круглой, с наработкой практических навыков это исправится. Но если качество окружностей Вас изначально не устраивает, можно прибегнуть к вспомогательным средствам.

Следующей фигурой на рисунке становиться крест. Вертикальная линия креста должна пройти по пересечению окружностей, для ее формирования достаточно провести линию через две точки, в которых пересеклись окружности из первого пункта. По длине вертикальную линию не имеет смысла высоко задирать, для рисунка больше пригодиться ее нижняя часть, так что не скупитесь и опустите вниз. Для того чтобы понять насколько низко следует опускать, задайтесь вопросом: как красиво нарисовать сердце, какие пропорции по высоте будут для Вас оптимальными, чтобы рисунок получился красивым. Горизонтальная линия проводится перпендикулярно вертикальной посредине обеих окружностей.

От крайних точек пересечения окружностей с горизонтальной линией опустите две плавные симметричные линии к нижней точке сердечка. Положение этой самой нижней точки Вам следует определить самостоятельно, так как из-за этого
параметра сердце получиться более вытянутым или более приплюснутым.

Наведите жирной линией полукруги каждой окружности вверх от горизонтальной линии и до первой точки пересечения.
На этом этапе рисование сердца завершено. Остается лишь убрать лишние линии, применяемые при построении и навести получившийся рисунок.

Идеальное по симметричности и формам сердечко уже перед Вами. Конечно, это не единственный способ, позволяющий нарисовать сердце.

Более простой вариант для продвинутых художников

Если предыдущая версии вам показалась скучной и не привлекательной по причине наличия большого количества дополнительных построений, если вам нужно выполнить рисунок гораздо быстрее и нет возможности отстраивать окружности, если вы ощущаете в себе достаточный уровень и навыки, мы предлагаем вашему вниманию второй метод, как нарисовать сердце карандашом поэтапно. Но сразу оговоримся, у вас должно хорошо получаться рисование симметричных окружностей, иначе сердечко получится несимметричным.

1. Разделите лист на четыре части двумя перпендикулярными линиями, другими словами, изобразите тот же крест.
2. Отметьте на вертикальной линии положение верхней и нижней точки сердечка, а на горизонтальной одинаковый отрезок влево и вправо от точки пересечения.
3. Соедините плавной полукруглой линией верхнюю точку с крайней левой на горизонтальной оси и такой же плавной полукруглой линией с правой точкой.
4. Опустите от крайней левой и правой точки две плавные симметричные линии к нижнему краю.

Для более опытных художников

Следующий способ изображения сердца еще более простой, он поможет изобразить сердечко всего в пару этапов и с эффектом поворота вокруг оси. Но такой способ подойдет только опытным специалистам, которые могут без проблем рисовать симметричные полукруглые линии от руки, не используя дополнительных построений.

• изобразите самый обычный овал, края которого вытянуты в горизонтальной плоскости.
• разделите овал линией посредине, если сердце должно получиться под углом, линию следует изогнуть в нужную сторону. Такой каркас покажет, как нарисовать сердце поэтапно и быстро.
• выберете точку чуть ниже верхней точки овала на вертикальной прямой и, отталкиваясь от этой позиции изобразите две линии верхней части сердца. Эти линии могут полностью вписываться в овал, а могут выступать за его пределы, все зависит только от Ваших пожеланий и виденья идеальной формы для рисунка.
• повторите предыдущий пункт с нижней частью сердечка – опускаем две симметричные линии к нижней точке.
• добавьте стрелу Амура.

В итоге получаем такой рисунок:

Добавим деталей

Рисунок может снабжаться дополнительными эффектами, такими как крылышки, рожки, нимбы, надписи, огонь и тому подобные добавления, придающие дополнительных эффектов и позволяющие гармонично включить изображение в тот или иной мотив рисунка в зависимости от ваших идей. Сегодня мы рассмотрим несколько вариантов рисования сердечек с крылышками, как наиболее романтичный вариант этого изображения. Крылышки придают сердечкам особый романтизм и возвышенные тона. Следует отметить, что положение крыльев по отношению к сердцу определяет характер того, что автор желает передать: поднятые к верху, расправленные крылья показывают твердые намеренья, чистые чувства, стремление к любимому человеку. Наоборот, чем больше крылья опускаются вниз (а возможно и соединяются книзу) тем больше это показывает попытку сердца закрыться от каких-то внешних факторов и проблем, попытку спрятать что-то под его опекой и заботой.

Крылья на сердце расскажут о многом

Итак, давайте разберем, как нарисовать сердце с крыльями поэтапно карандашом. Такой рисунок потребует от Вас предварительного изучения темы о том, как нарисовать сердце или готового шаблона с изображением сердца. Итак, для начала отталкиваемся от того, что готовый рисунок уже имеется. Понятное дело, что самый простой и несложный способ – это нарисовать крылья вручную без каких-либо каркасов и дополнительных построений. Этот метод может показаться самым распространенным из приведенных, но в то же время самым сложным, так как потребует от автора практических навыков по рисованию симметричных линий и криволинейных фигур от руки. Следует выделить несколько вариантов изображения крыльев от сердца. Крылья могут изображаться с боковых сторон или с верху. Положение самих крыльев в таком случае не имеет никакого значения, важно с какой части они, так сказать растут.

Крылья с пером в один ряд

Если вы решили изображать крылья, растущими с верхней части сердца, то их лучше изображать небольшими, декоративными, это придает определенной изысканности и утонченности при визуальном контакте с картинкой. При изображении крыльев по сторонам сердца, отличным вариантом будут распростертые в стороны крылья. Делаем следующиее:

• Изображаем каркас будущего рисунка. Берем во внимание, что вы уже наработали хороший опыт рисования сердечек и рисуем само сердце по принципу овала с разделением посредине. Для получения объемного эффекта немного изгибаем срединную линию в сторону поворота. Такой маневр поможет вам разобраться, как красиво нарисовать сердце карандашом.
• Добавляем к эскизу сердца каркас будущих крыльев, предварительно выбираем наиболее оптимальное соотношение между параметрами будущих изображений. 
• Добавляем необходимые линии для формирования основного рисунка сердца. После этого, начните формировать перья на каждом крыле, не забывайте, что лучше всего рисовать маленькие перышки непосредственно вблизи сердца, а к краям крыльев изобразить элементы большого размера.
• Убираем лишние линии построения и наносим основные линии более жирным карандашом. Не забываем добавить деталей.

Шикарные крылья с пером в несколько рядов

Если вы хотите получить эффект сердца с огромными крыльями, размахом, напоминающее летящего орла, то лучше использовать не одноуровневый вариант крыльев, а многоуровневый. Чем больше рядов перьев будет находиться на крыльях, тем более эффектным будет казаться рисунок и тем благороднее порыв самого сердца, так будто орлиные крылья несут его навстречу возлюбленному. Итак, давайте разберемся пошагово, как нарисовать сердце с крыльями карандашом, изображая на крыльях богатый узор из перьев или других дополнительных эффектов.

Как и в предыдущих случаях начинаем изображение рисунка с самого обычного каркаса будущего сердца. Он может изображаться самыми различными способами, но лучше выбрать один из вышеприведенных.
К каркасу самого сердца или его готовому рисунку добавляем каркас будущих крыльев. Здесь уже не стоит скупиться на место, размах и размер самих крыльев должен быть поистине королевским. Не скупитесь на место, лучше нарисовать сердечко поменьше. Каркас сразу формируйте с несколькими уровнями: ближе к сердцу самый маленький, самый дальний – самый большой.

После начните прорисовку каждого перышка, начиная с самых маленьких у основания и заканчивая самыми длинными и большими по краям. В принципе можно начать нанесение слоев, поэтапно изображая каждый ряд перьев отдельно, накладывая на него последующий без каркаса. Повторите описанные шаги со вторым крылом.

В результате получиться один из самых популярных вариантов художественного изображения сердца с крыльями.

Как нарисовать идеально ровное сердце. Как нарисовать сердце карандашом поэтапно

На блоге «Рисовать легко» уже есть урок как нарисовать сердце поэтапно в графическом редакторе Inkscape. Теперь же я решил сделать урок как нарисовать сердце карандашом. Урок довольно легкий и я надеюсь, он покажется вам полезным и интересным.

Как нарисовать сердце карандашом

Для урока как нарисовать сердце
, нам нужны всего два карандаша – один простой, а второй красного цвета.

Рисуем форму сердца простым карандашом маркировки «3В» или «4В». Сначала одну половинку сердца.

Добавим сердцу два блика – сначала на левой половинке, а затем на правой половинке сердца.

Первый этап урока закончен. На следующем этапе мы будем разукрашивать сердце карандашом красного цвета.

Итак, затачиваем карандаш и начинаем ровно покрывать сердце красным цветом.

Блики оставляйте белыми. Не давите на карандаш, а легко наносите штрихи.

Контуры бликов и сердца, нарисованные простым карандашом, нужно стереть ластиком, и навести их уже цветным карандашом.

После того, как вы ровно покрыли сердце красным цветом, можно придать рисунку объем. По краям нужно сильнее надавить на красный карандаш. То есть, по краям справа вы давите сильнее на карандаш, а ближе к центру – слабее. Таким образом, вы сделаете мягкий переход.

Такие же действия нужно сделать и на левой половинке сердца.

Посмотрите внимательно на рисунок ниже – слева и справа тон рисунка ярче и насыщеннее.

Вытирайте ластиком лишние линии и рисунок сердца готов! Я думаю, что с таким рисунком легко справится даже новичок!

Теперь вы знаете, как нарисовать сердце карандашом, например, ко дню Святого Валентина!

Красивое сердце с ровными краями, нарисованное цветными карандашами, может получиться у каждого, в том числе у детей четырех лет. Простота исполнения – вот прелесть этого урока, который позволит получить вам прекрасное красное сердце с бликами. Конечно, есть множество сердечек другой формы, но этот вариант является классическим. Поэтому его следует научиться рисовать в первую очередь!

Необходимые материалы:

• черный маркер;
• обычный карандаш;
• ластик;
• линейка;
• лист бумаги;
• цветные карандаши красного, оранжевого и желтого тона.

Этапы рисования:

1. Прежде чем рисовать сердце нарисуем квадрат простым карандашом под линейку. Пропорции квадрата подбираем в зависимости от размера будущего рисунка.

2. Теперь по горизонтали вверху отмерим половину и проведем перпендикуляр вниз. Нарисуем направляющие для верхушки сердца. Все должно быть одинаково с обеих сторон.

3. Наметим нижнюю часть рисунка в виде галочки, которую разместим посередине вертикальной линии.

4. Соединяем верхушку с нижней частью одинаковыми линиями.

5. Затем скруглим стороны сердца. Вместо острых углов и поворотов будут ровные и гладкие края.

6. Маркером черного цвета нарисуем жирный контур. Убираем все линии на рисунке, которые не понадобились.

7. Можно добавить отблески с двух сторон. Они могут быть разного размера и формы.

8. Берем красный карандаш и аккуратно закрашиваем наше красивое выпуклое сердце. Для придания объёма сердцу нарисуем направленные штрихи. Блики оставляем нетронутыми.

9. Теперь нарисуем блики. Их разукрашиваем вначале желтым цветом, а потом – оранжевым по бокам возле контура.

10. На этом поэтапный рисунок готов. Такое сердце можно вырезать и приклеить на книгу или детскую открытку. На открытке его можно сделать объемным, просто прикрепив к задней стороне кусочек двухстороннего скотча на пене.

Сердце много значит для человека. Настоящее сердце — основа нашего организма, а валентинки или простые нарисованные сердечки помогают выражать свои чувства. Это проявление теплоты, любви и нежных чувств к человеку. Ниже дадим несколько простых советов, как нарисовать сердце. Есть несколько вариантов рисования, вы можете пользоваться ими или придумать свой собственный.

Упрощенный вариант

Перед тем как нарисовать сердце карандашом (точнее начать), приготовьте все инструменты (бумагу, ластик, карандаши). Расположите лист бумаги перед собой. Сначала нужно продумать детали, если вы хотите чем-то дополнить сердце. Смотрите, чтобы все части рисунка поместились на листе. Лучше схематично (квадратами, кругами) нарисовать все основные элементы. Теперь берем карандаш и приступаем. Есть три варианта, как нарисовать сердце-валентинку

Первый способ

В центре листа поставьте точку, она будет основанием сердца. Ведите полукруглую линию, направляя ее сначала вверх вправо, а затем вниз. Точка окончания дуги должна находиться под точкой основания. У вас должно получиться нечто похожее на знак вопроса. Повторите действия на левой половине листа. Линии должны сойтись в одной точке.

Второй способ

Нарисуйте перевернутый равнобедренный треугольник (основание должно быть вверху). Из нижней вершины проведите биссектрису. Затем «впишите» в каждый из получившихся треугольников по половинке сердца. С помощью ластика уберите ненужные линии.

Третий способ

Нарисуйте два пересекающихся круга (можете использовать трафареты) и на их основе нарисуйте сердце. Если оно у вас получается несимметричным, то сложите лист бумаги пополам и у линии сгиба нарисуйте одну половину, затем вырежьте. Теперь вы знаете, как нарисовать красивое сердце в его упрощенном варианте. Когда у вас готова основа, вы можете пускать в ход фантазию: пронзать сердце стрелами, шипами, рисовать вокруг розы или же крылья. Можно его раскрасить или обвести маркером, оставив в черно-белом варианте. Не перегружайте рисунок множеством лишних деталей.

Как нарисовать сердце человека

Вам точно так же понадобятся инструменты, приготовьте себе пространство. Лучше использовать вертикально ориентированный лист. В этом деле нужно хорошо изучить анатомию человеческого сердца. Можно срисовать из учебника или медицинского справочника.

Краткое описание процесса:

Вам нужно нарисовать овал, который сужается книзу. Он должен быть слегка наклонен. Затем нарисуйте правое предсердие. Важная часть сердца — аорта, не забудьте про нее. Это большая «трубка», которая будет располагаться в верхней части рисунка, из нее выходят еще три сосуда. Добавьте вены, не забудьте про левое предсердие. Также обведите рисунок и по желанию раскрасьте. Не забывайте стирать лишние линии.

Заключение

Теперь вы знаете несколько способов, как нарисовать сердце. Если у вас не получается рисунок, не сдавайтесь. Когда у вас все начнет получаться, вы сможете порадовать любимого прекрасной валентинкой, сделанной своими руками.

А вот еще вариант сердечек с разных ракурсов и разных форм:)

Такое сердечко очень здорово будет смотреться на самодельной открытке ко дню Святого Валентина.

Так что смело рисуем сердечки и дарим их своими близким:)

Сердце нарисовать
довольно просто. Для этого нам понадобится карандаш и лист бумаги. Сердце может быть с крылышками, может быть пробитым стрелой — такие сердца особенно актуальны для Дня Святого Валентина.

А мы нарисуем классическое сердце — заготовку.

Для этого рисуем две пересекающиеся окружности. Диаметр окружности может быть любым.

Проводим в месте пересечения окружностей прямую.

От конца прямой рисуем quot;лучиquot;. У нас должен получиться равносторонний треугольник.

Ластиком стираем лишние контуры. Сердце готово! Кстати, его можно окрасить в сочный красный цвет)

Можно воспользоваться и вторым способом. Он немного сложнее, но процесс создания тоже очень интересный:

Есть и такое, интересное рисование сердца. Начинаем рисование, такого сердца из цветка розы, рисуем бутон, прорисуем лепестки, а потом и стебель,только потом нарисуем форму сердца

Можно нарисовать и такой рисунок сердца, здесь мы начинаем рисование из ладоней, потом прорисуем пальцы, которые делают нам форму сердца всередне

Есть ещ одна идея, как нарисовать такое, сердце с надписью

Есть и такой, поэтапный урок, рисования сердца, как можно легко нарисовать сердце, с помощью двух кругов, все этапы на фото

Как нарисовать сердце карандашом поэтапно? После стольких ответов, трудно было найти что-то оригинальное. Но! Кто ищет, тот всегда найдет!

Предлагаю попробовать нарисовать сшитое ниткой сердце карандашом поэтапно:

Сначала рисуем одну половинку:

потом вторую:

потом рисуем швы:

Все! Разукрасьте и сердце готово!

Помню, что всегда пыталась нарисовать ровное сердце. Но постоянно как-то не выходило. А ведь оно может быть и не обязательно пропорциональным. Но все-таки семетрия смотрится гораздо лучше.

Нарисовать сердце поэтапно
оказалось не так сложно. Нашла два неплохих способа. По такой простой схеме и ребенок сможет без труда нарисовать сердце и вырезать его в качестве валентинки на День Святого Валентина.

В интернете огромное множество красивых и интересных сердечек с поэтапной инструкцией рисования. К сожалению всех их не описать. Расскажу как нарисовать наиболее мне понравившиеся варианты. Вот очень милый вариант сердца в розах:

Куда уж без сердца, пронзенного стрелой:

Сердца, обвитые розами:

Сердечко с крыльями:

Сердце из дельфинов:

Для того, чтобы нарисовать карандашом сердечко, надо взять лист форматом с тетрадного листа и согнуть его пополам, потом разогнуть и положить перед собой линией сгиба вертикально.

1-Теперь проведем горизонтальную линию и от каждого края, с правой и левой стороны проводим линии вниз к сгибу. У нас должен получиться треугольник,

2- И теперь по горизонтальной линии мы должны нарисовать два полукруга, так, чтобы они пересекались между собой.

3-Теперь перевернем лист и продолжим рисовать точно такие же полукруга. В целом у нас получится, как два свадебных кольца..

4- Теперь остается обвести мягким простым карандашом. От горизонтальной линии начинаем обводить до середины верхнего соединения и далее опять до горизонтальной линии. В нижнем полукруге обводим половина и рисуем уголочком, к сгибу листа, тоже самое с другой стороны, у нас получается носик сердца.

Каждый год 14 февраля проводится день Святого Валентина, или же День Влюбленных. На этот праздник принято дарить близким и любимым симпатичные открытки, рисунки, мягкие игрушки и цветы, чтобы в очередной раз напомнить, как они вам дороги. Я предлагаю вам научиться рисовать красивое, изящное сердце с крыльям – таким рисунком можно украсить открытку или же просто подарить кому-нибудь.

Кстати, рисунок – не единственная идея подарка для Дня Святого Валентина – к примеру, точно такое же сердце можно сшить из нежной шелковой ткани, и с помощью наполнителя превратить его в мягкую игрушку. Для оформления рекомендую атласные ленты купить в club.tk-furnitura.com.ua , также можно использовать яркие бантики, бусинки и другие элементы декора.

Итак, начинаем рисование красивого сердца с крыльями с основного элемента – маленького, аккуратного сердечка. Старайтесь, чтобы фигурка получилась симпатичной с плавными линиями.

Начиная с верхней части, прорисовываем перышки крыльев — вы должны это уметь, если вам нравится . Можно детализировать каждое перо, если у вас есть время и желание, а можно оставить вот так.

Рисуем следующий слой крыльев. В этой области перышки уже подлиннее, с линиями посередине.

Нижняя часть крыльев должна быть больше двух предыдущих по размеру, а значит, на ее прорисовку придется потратить немного больше времени. Не торопитесь, потому что если вы не будете достаточно аккуратны, рисунок не получится опрятным и симпатичным.

Стираем линии основы. Старайтесь не задевать те линии, которые вы рисовали в последних трех этапах. Если что-то случайно стерлось, прорисуйте недостающий элемент заново.

Раскрасьте полученный рисунок цветными карандашами, акварельными красками или гуашью, фломастерами. Сердце – классического красного или нежного розового оттенка, а крылья – белые, желтые, голубоватые. Можно просто нанести тени карандашными штрихами, оформить открытку и добавить надпись с теплым пожеланием или признанием.

Аритмия сердца

Нарушение сердечного ритма или аритмия сердца возникает в том случае, когда электрические импульсы, инициирующие сердечное сокращение, функционируют неправильно, заставляя сердце биться слишком быстро или слишком медленно, или нерегулярно, неритмично.

Аритмии встречаются часто и, как правило, неопасны. В большинстве случаев человек ощущает выпадение одного или нескольких сокращений, перебои в работе сердца — «то бьется, то не бьется», или очень частое сердцебиение. Однако, существуют аритмии, симптомы которых — опасны, вплоть до угрозы жизни.

Прогресс в медицинских технологиях обогатил врача новыми лечебными методиками и процедурами, которые позволяют контролировать и устранять аритмии. Кроме того, поскольку аритмия может ухудшать, а в некоторых случаях, и сама оказывать повреждающее действие на сердце (истощать сердечную мышцу, нарушать работу клапанного аппарата, вызывать увеличение размеров полостей сердца), риск аритмии возможно уменьшить, приобщаясь к здоровому образу жизни, включающему правильное питание и занятие спортом.

Симптомы аритмии

Аритмии могут и не проявляться. Врач может обнаружить аритмию до того, как она проявит себя какими-либо признаками, при обычном диспансерном обследовании. Но чаще нарушения сердечного ритма вызывают заметные изменения состояния, которые включают признаки:

• Ощущение сердцебиения и перебоев в груди




• Очень быстрое биение сердца




• Чрезвычайно медленное биение сердца




• Боли в груди




• Одышку




• Головокружение




• Потерю сознания или ощущение, близкое к обмороку

Даже такие значительные симптомы нездоровья не всегда свидетельствуют о наличии серьезной проблемы. Очень часто люди, ощущающие аритмию, не страдают тяжелыми заболеваниями сердца, в то время как, человек с жизнеугрожающей аритмией может не предъявлять вообще никаких жалоб.

Нормальное сердечное сокращение

Сердце состоит из 4 полостей. С каждой стороны справа и слева имеется два насоса: сверху предсердия и внизу — желудочки.

Во время сердечного сокращения камеры с тонким мышечным слоем и меньшего размера сокращаются, способствуя наполнению кровью релаксированных желудочков. Сокращение начинается, когда синусный узел — небольшая группа клеток в правом предсердии — посылает электрический импульс, который и заставляет сократиться оба предсердия. Затем импульс перемещается в атрио-вентрикулярный узел, находящийся в самом центре сердца и лежащий в месте перехода предсердий в желудочки. Выходя из атриовентрикулярного узла импульс, переходит на желудочки. В результате чего последние сокращаются и выталкивают кровь ко всем органам.

В здоровом сердце этот процесс происходит равномерно и постоянно с частотой сокращений сердца 60-100 в минуту в спокойном состоянии. У спортсменов, особенно атлетов с покое частота пульса обычно менее 60, поскольку их сердце значительно более тренировано, чем у обычного человека и обладает большой мышечной силой, выталкивая за одно сокращения большой объем крови. У детей — напротив — пульс в норме более 100 ударов в минуту, а в младенчестве составляет 140-160 сокращений в минуту.

Причины аритмии

Наиболее частыми причинами аритмии или состояния, приводящего к её развитию, являются болезни сердца, высокое артериальное давление, сахарный диабет, курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, злоупотребление лекарственными препаратами, стресс. В некоторых случаях причинами развития аритмий может быть передозировка некоторых лекарственных препаратов, применение БАДов и препаратов на основе лекарственных трав.

Рубцы могут возникать по разным причинам. Наиболее распространенная из них — перенесенный острый инфаркт миокарда. Такой рубец препятствует формированию электрического импульса и/или прерывает прохождение импульса по сердечной мышце.

У здорового человека со здоровым сердцем развитие устойчивой аритмии невозможно без наличия внешнего триггера, как, например, электрошок. Так происходит в первую очередь по тому, что в здоровом сердце отсутствуют какие-либо патологические субстраты развития аритмий, в том числе и рубцовая ткань.

С другой стороны, в сердцах с признаками аритмии, формирование и/или распространение электрического импульса может быть нарушено, облегчая развитие болезни.

Любое из ниже перечисленных состояний может привести развитию аритмии:

○ Неадекватное кровоснабжение. Если приток крови к сердцу по какой-либо причине снижен, это может менять способность клеток формировать и проводить электрические импульсы

○ Повреждение или гибель сердечной мышцы. Повреждение или гибель сердечной мышцы приводит к изменению пути распространения электрических импульсов по ней.

Среди заболевание сердца – причин аритмий особое значение имеют:


○Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Несмотря на то, что при ИБС регистрируются многие виды аритмий, наиболее прочно ассоциированными с ней являются желудочковые аритмии и внезапная сердечная смерть. Сужение артерий происходит до тех пор, пока в результате отсутствия поступления крови, часть сердечной мышцы погибает (острый инфаркт миокарда). Это может влиять на процесс распространения электрического импульса по миокарду: образуются маленькие электрические круги возбуждения на границе рубцовой ткани, которые нарушают нормальную работу сердца, являясь причиной патологически быстрого сердцебиения (желудочковая тахикардия) и трепетания или фибрилляции желудочков – неэффективных хаотических сокращений желудочков.

○ Кардиомиопатия. Проявляется первичным растяжением и истончением стенок желудочков и предсердий (дилатационная кардиомиопатия) или чрезмерным утолщением и пересокращением стенок левого желудочка (гипертрофическая кардиомиопатия). При любом варианте кардиомиопатии уменьшается эффективность сердечного выброса (уменьшается количество крови выбрасываемое левым желудочком в аорту для питания всех органов и тканей организма), а часть крови остается в левом и правом желудочках или забрасывается обратно в предсердия и впадающие в них вены.

Заболевания сердечных клапанов. Поражение клапанов сердца инфекционными агентами или вследствие дегенеративного перерождения приводит к суживанию отверстий клапанов и/или недостаточному смыканию створок, т.е. недостаточности клапанов. Когда полости сердца растягиваются и ослабевают вследствие неадекватной работы клапанов, повышается риск развития различных видов нарушений ритма сердца.

Факторы риска развития аритмии сердца

Факторы риска развития аритмий сердца включают:

• ✔ Генетика. У людей с врожденными аномалиями развития сердца аритмии возникают чаще. Более того, ряд аритмий (например, синдром Вольф-Паркинсон-Уайта, некоторые наджелудочковые тахикардии, некоторые формы синдрома удлиненного интервала QT) являются врожденными.




• ✔ Заболевания щитовидной железы. При повышенной функции щитовидной железы, происходит повышенная выработка гормонов, повышается метаболизм в целом, сокращения сердца становятся более частыми и нерегулярными. Чаще всего развивается фибрилляция предсердий. При недостаточной функции щитовидной железы метаболизм снижается, что вызывает брадикардию, а в ряде случаев и экстрасистолию.
• ✔ Высокое артериальное давление. Это повышает риск развития ишемической болезни сердца. Высокое артериальное давление также вызывает утолщение стенки левого желудочка, что может менять характер проведения импульсов по нему.
• ✔ Сахарный диабет. Сахарный диабет в стадии декомпенсации (неконтролируемых цифрах сахара крови) во много раз повышает риск развития ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии. Кроме того, эпизоды гипогликемии (низкого содержания сахара в крови) могут быть пусковым механизмом развития аритмии сердца.
• ✔ Электролитные нарушения. Такие электролиты, как калий, магний, натрий и кальций составляют основу формирования, поддержания и проведения электрического импульса в сердце. Слишком высокая или слишком низкая концентрация электролитов в крови и в клетках сердца влияют на электрическую активность сердца и могут являться причиной развития аритмий.
• ✔ Употребление стимуляторов. Психостимуляторы, такие как кофеин, никотин и др. являются причиной развития экстрасистолии и также могут приводить со временем к развитию более тяжелых нарушений ритма сердца. Употребление амфетаминов и кокаина могут поражать сердечную мышцу с развитием любой из существующих аритмий и даже приводить к внезапной сердечной смерти вследствие развития фибрилляции желудочков.

Скрининг и диагностика аритмии

Для диагностики аритмий врач обычно выясняет у пациента о наличии какого-либо сердечного заболевания и/или проблем с щитовидной железой. Кроме того, всегда выполняются специфические виды медицинского тестирования, позволяющие зарегистрировать аритмию. Это может быть пассивная запись электрокардиограммы короткая или длительная (сутки и более), или попытка спровоцировать аритмию при одновременной постоянной записи сердечного ритма.

Пассивные методы мониторирования включают:

• Электрокардиографию (ЭКГ). Во время записи ЭКГ электроды прикрепленные к определенным местам на руках, ногах и грудной клетке, регистрируют электрическую активность сердца. На электрокардиограмме изучают интервалы и длительность каждой фазы сокращения сердца.




• Суточное мониторирование ЭКГ по методу Холтер. Портативный регистратор ЭКГ устанавливается на сутки и более для записи электрической активности сердца в процессе выполнения человеком его обычной дневной активности, а также во время сна.




• Эхокардиография. Позволяет при помощи ультразвукового датчика получить изображение камер сердца, уточнить их размеры, движение стенок и клапанов и другую информацию.

Индуцировать аритмию можно при помощи следующих тестов:

• Пробы с физической нагрузкой. Некоторые аритмии провоцируются или усугубляются при физической нагрузке. Во время «нагрузочной» пробы используется беговая дорожка или стационарный велотренажер. Во время проведения пробы производится постоянная запись ЭКГ. Для проведения «нагрузочной» пробы могут использоваться лекарственные препараты, которые стимулируют сердце аналогично физическим упражнениям. Обычно этот метод используется при невозможности выполнять физические упражнения, а также для установления диагноза ишемической болезни сердца.




• Тест с наклонным столом. В случае, когда у человека имеются необъяснимые потери сознания, может быть полезным проведение наклонных тестов. При этом проводится мониторинг ритма и артериального давления в горизонтальном положении в течение 20-30 минут. Затем специальный стол переводится в вертикальное положение и также проводится мониторинг ритма и артериального давления в течение 10 минут. Таким образом оценивается состояние сердца и специализированной нервной системы, контролирующей работу сердца при перемене положения тела и переходе из горизонтального положения в вертикальное.




• Электрофизиологическое исследование и картирование. Данное исследование проводится при помощи тончайших катетеров – электродов, которые проводятся в полость сердца. Когда электроды установлены в области определенных участков проводящей системы сердца, с их помощью можно изучить распространение электрического импульса по сердцу, индуцировать аритмию, изучив при этом ее локализацию, механизм, а также протестировать лечебный эффект различных лекарственных препаратов. Это самый информативный и точный метод диагностики большинства аритмий. Кроме того, при проведении ЭФИ можно не только выявить, но и устранить аритмогенный очаг при помощи специального теплового воздействия, называемого радиочастотным. Таким способом устраняют большинство наджелудочковых и некоторые виды желудочковых тахикардий. В настоящее время этот метод используется и при фибрилляции предсердий.

Осложнения при аритмии

.

Ряд нарушений ритма сердца может повышать риск развития таких состояний и заболеваний, как:

• Инсульт. Когда предсердия фибриллируют, они не способны адекватно перекачивать кровь в желудочки. Замедление тока крови в предсердиях приводит к формированию сгустков. Если от сгустка отрывается небольшой кусочек, он может попадать в ток крови, разносится по всему организму и закупоривать мозговые артерии, вызывая развитие ишемического инсульта, т.е. повреждения или гибели части мозга, а иногда приводит к смерти.




• Застойная сердечная недостаточность. Из-за длительного периода брадикардии или тахикардии, например, фибрилляции предсердий, сердце может сокращаться неэффективно. Контролируя частоту сердечного ритма, можно улучшить сократительную способность левого желудочка и уменьшить признаки сердечной недостаточности.

Как сделать ровное сердце из бумаги. Сердечки из бумаги своими руками на стену в технике оригами. Плетёное бумажное сердце для новичков

Из цветной бумаги вырезаем прямоугольник так, чтобы его длина ровно в два раза превышала ширину, после чего сгибаем его по диагонали четыре раза.

Одну сторону прямоугольника складываем по направлению к центру буквой X точно по складкам. То же самое проделываем с другой стороны листа. В итоге должно получиться два больших треугольника.

Определив центр треугольника, каждую часть сворачиваем к вершине. Открываем каждый клапан так, как показано на фото, затем загибаем одну сторону получившейся фигуры.

Переворачиваем будущее сердечко и загибаем уголки, после чего на лицевой части фигуры загибаем все получившиеся клапаны.

Объемное сердечко, выполненное в технике оригами, можно подарить в качестве сувенира любимому человеку на День святого Валентина, украсить им подарочную упаковку или использовать в качестве элемента декора.

Объемное сердечко из бумаги: вариант 2

Необходимые материалы:

• цветная двухсторонняя бумага;
• клей;
• ножницы.

Изготовление

Берем лист цветной бумаги и вырезаем из нее квадрат, после чего складываем его два раза, чтобы наметить средние линии. Стороны квадрата сгибаем к центру: правую часть — назад, а левую – вперед.

Сгибаем квадрат к центру (как показано на фото) и разгибаем. В данном случае линия сгиба не нужна, важно зафиксировать боковые точки, поэтому при сгибе заготовку разлаживать не нужно, зажав пальцами лишь места сгибов по краям.

Снова сгибаем и разгибаем заготовку как показано на фото.

Сегодня никого не удивить покупными подарками с праздничной символикой ко Дню Влюбленных. Если несколько десятков лет назад такие безделушки воспринимались как некая диковинка, то сегодня вручение подобного подарка будет выглядеть как жалкая ленивая попытка выполнить тягостную повинность. Куда приятнее получить в подарок милое сердце, своими руками
сделанное пусть даже из самых нехитрых материалов.

Такое сердце можно сделать из картонного шаблона и бусин. украсьте его «ключиком от вашего сердца».

А это сердце-коллаж из фотографий. Им можно украсить изголовье кровати, в которой хотите провести романтическую ночь.

А это кружевные сердца из ткани. Помните наш на эту тему?

А вот еще один фотоколлаж. Его можно повесить у камина.

Сердце из слоеного теста. Как вы еще не умеете его делать? Тогда ловите .

Не забудьте проделать дырочки и посыпать сердечки блестками.

Существует огромное количество способов, как сделать праздничный сувенир в форме сердечка. Материалы требуются самые разные, а подходят те, что есть под руками. Бумага, мишура, ткань, фольга, пластилин, ленточки, бусины – все может пригодиться. Но вот из кофейных зерен деревце в виде сердца – это довольно оригинальный вариант, причем очень даже символичный. Для его создания потребуются:

• сами зерна кофе,
• косметические диски,
• картон,
• пряжа,
• клей (типа «Момент»),
• шпажки (шашлычные),
• клей-пистолет,
• алюминиевый провод,
• шпагат,
• скотч двухсторонний,
• нож и ножницы.

Итак, вначале на бумаге рисуется сердце необходимых вам размеров, вырезается, переносится на картон и снова вырезается, но уже в двух экземплярах. Чтобы сделать ствол, надо склеить воедино четыре деревянных шашлычных палочки. Стволик надо положить между заготовками из картона и склеить вместе с помощью клеевого пистолета. Чтобы придать сердцу объема и равномерно его набить, можно применять диски из ваты. Их надо нарезать по мере необходимости, смазывать клеем и склеивать поочередно. Клеить надо равномерно, не оставляя пустот. В итоге вырисовывается объемное пухленькое сердечко. То же делается и на другой стороне. Причем можно одновременно заготовить несколько сердечек, ведь два таких любовных символа в одной посудине станут олицетворением взаимности ваших чувств.

Дальше, чтобы закрепить сердечки, надо обмотать их ниткой мулине или пряжей. Цвет ниток неважен. Но если они слишком яркие, то их можно выкрасить гуашью коричневого цвета. После этого сердечки надо оставить на ночь в тепле до полного их высыхания.

Чтобы смастерить изогнутый стволик, можно взять простую проволоку из алюминия и согнуть ее как вам понравится. Проволока обматывается скотчем и шпагатом.

Дальше на сердце приклеиваются зернышки кофе, используя для этого клей или клеевой пистолет. После этого сердце останется высадить в горшок с раствором гипса, доведенного до консистенции густой сметаны, и оставить застывать. Декорировать кофейное дерево можно любым способом, полагаясь на собственный вкус. Самые распространенные варианты – маленькие бантики из атласной ленты на стволе под сердечком или в уголке самого изделия.

Из маленьких сердечек из флиса можно сделать украшение или даже гирлянду.

Вырежьте из флиса фигурными ножницами сердечки, сшейте их как на рисунке и набейте ватой.

Можно сделать из сердечек декор, брелок или даже брошь.

Также популярным является способ, как сделать сердце своими руками
с помощью шитья. Для этого можно использовать мех, атлас, плюш и другие мягкие ткани, наполняя их поролоном или синтепоном. Модные подушки-обнимашки, мягкие игрушки в виде живых сердечек, сердечки-вышивки… Этот список можно продолжать до бесконечности. А если мастерить с ребенком, то при этом у него отлично будет развиваться мелкая моторика пальчиков, усидчивость, внимательность, воображение, навыки самообслуживания, речь. Ведь те же участки головного мозга человека отвечают и за речь, и за работу мелких мышц.

Техника квиллинг поможет вам сделать сердце своими руками ко Дню Святого Валентина.

Очень красивое сердце может получиться.

Можно смастерить с малышом сердечко-шнуровку. Предварительно понадобится вырезать шаблон из картона, по которому впоследствии ребенок и сам сможет обводить и вырезать сердечки. Вырезав заготовку, по ее контуру нужно проделать одинаковые отверстия под шнуровку. Задачей для малыша будет пронизать нитку в каждое отверстие, чтобы вышло красивое изделие. Цвет ниток он может выбрать и сам. Получится настоящая игра — шнуровка собственными руками.

Комнату можно украсить объемными сердцами. Делаются они очень просто: достаточно вырезать сердце, немного надрезать его по серединке, капнуть клей и завернуть внутрь.

Забавно смотрится и сердечко с шерстяными нитками. Надо вырезать сердечко из картона, а потом туго обматывать его шерстяными нитками, накладывая витки по разным направлениям. Желательно также, чтобы витки ложились как можно ближе друг к дружке, что создаст красивую рельефную форму. Можно взять и более тонкую нитку, отчего количество витков будет намного больше, а сердце – более аккуратным. Если малыш подарит такую собственноручную поделку маме, то она будет просто счастлива!

А вот такие геометрические сердца не сделаешь без специальных шаблонов. Впрочем, мы их вам предоставим.

Скачайте шаблоны, заправьте принтер цветной бумагой и вырежьте свои сердечки. Успехов!

Не правда ли, такие сердца выглядят очень необычно?

Склеить детали проще простого.

Не забудьте вложить свое сердечко в коробочку.

Сердца можно сделать разноцветными, но традиционный розовый и красный лучше всего подойдут к празднику 14 февраля.

Если вы еще не разобрались как собирать сердце — вот подробная инструкция.

Как сделать сердце своими руками из бумаги, из шаров

Но проще всего сделать сердце своими руками из бумаги
. Так очень неожиданным окажется сердечко, сделанное из серпантина. Причем это может быть новогодний бумажный серпантин, прикрепленный клеем. Если сформировать из змейки серпантина сердечко, а конец ленточки живописно отпустить, не забыв зафиксировать его выкрутасы клеем, то получится очень милая картинка, похожая на технику квиллинг. Кстати, в этой технике можно сделать множество панно с изображением сердца. Скручивая и закрепляя ленточные сердца в определенном порядке, можно получить довольно яркие узоры. А в технике оригами есть вообще огромное количество способов складывания объемного сердца, валентинки, букетов с декором в виде бумажных сердец. Самый впечатляющий вариант праздничного символа всех влюбленных – оригами в форме сердца из модулей. Причем размеры поделки можно варьировать по своему вкусу и терпению, ведь просто так само по себе оно не сложится: вам понадобится приложить массу выдержки и внимательности, чтобы получить качественное сердечко. Также можно сделать сердце из шаров своими руками
, используя либо технику наматывания пропитанных клеем ниток на воздушный шарик или наклеивания декоративных частичек, которые вместе создадут мозаику.

А вот еще бумажное сердце. Оно с конфетками и именным стикером.

В бумажные сердца вложите «начинку» и сшейте на машинке.

Сердце своими руками видео

Корпоративные праздники давно уже стали непременным атрибутом каждой уважающей себя фирмы. Поводов для проведения корпоратива может быть масса, и каждый из них обязательно включает банкет. Допустим, вам требуется организовать банкет в офисе и сервировать столы. Для мужской половины в качестве сервировки можно использовать оригинально сложенные салфетки в виде рубашки. Наверняка, мужчины оценят..

С проявлением любви люди сталкиваются всю свою жизнь. С самого рождения дети чувствуют любовь родителей, а становясь взрослыми, сами окружают заботой и трепетной любовью своих близких. День влюбленных – хороший повод подарить частичку своей любви всем, к кому вы неравнодушны. Пожалуй, главным символом любви является сердце. Поэтому маленький бумажный веночек из сердечек, сделанный своими руками,..

Правильно говорят, что больше ценится не сам подарок, а внимание. Все мы хотим проявлять заботу о своих близких, но часто ищем специальные поводы для этого. Маленькие сюрпризы и подарки совершенно не требуют торжественных случаев, их можно дарить хоть каждый день. Вы можете сделать сюрприз своему любимому человеку, подарив ему сердечко. Его легко сложить из бумаги, используя технику оригами. Наше..

Если человек будет жить только для себя, то рано или поздно он станет одиноким. Подарить свою любовь другому человеку всегда означало подарить ему свое сердце. Поэтому во всем мире в День всех влюбленных принято обмениваться символическими изображениями сердец – валентинками. Существует огромное количество способов и материалов для изготовления валентинок. Одним из вариантов сделать своими руками..

Новогоднее застолье всегда должно быть особенным. Ведь этот праздник считается волшебным, поэтому практически все стремятся воссоздать его атмосферу повсюду, в том числе и за столом. А наиболее простым и доступным способом будет применение сервировочных салфеток, сложенных в виде елочки. Пошаговое создание такого новогоднего декора мы покажем в данном мастер-классе…

Тыкву нередко используют в качестве декора на Хэллоуин. Но совсем не обязательно брать настоящий плод, можно изготовить поделку в виде этого овоща из бумаги. В нашем мастер-классе показано как можно сделать объемную тыкву из бумаги в фотографиях и пошаговом описании…

Такое сердечко, выполненное из мягкой синельной проволоки, может стать красивым декоративным элементом. Использовать его можно в качестве украшения подарка или просто вручить любимому человеку. Делается сердечко на палочке очень просто. Его сможет изготовить любой, ориентируясь на предложенный мастер-класс…

Пианино можно назвать одним из наиболее распространенных музыкальных инструментов. Если же говорить о клавишных, то здесь пианино является безусловным лидером по популярности во всем мире. Впервые этот инструмент был изобретен американцем в 1800 году. Но похожим на современное пианино оно стало лишь в 19 веке. Извлечение звуков из этого инструмента происходит путем нажатия на клавиши. Все это..

Беседы с ребенком о космосе должны быть подкреплены чем-то. Идеальным вариантом будет совместная поделка из бумаги. Именно такой является наша ракета, выполненная в технике оригами. С ее пошаговым изготовлением можно ознакомиться по представленным в этом мастер-классе фотографиям…

О
бычный лист бумаги можно превратить в романтическую закладку в виде красного сердечка. Для этого вам понадобится всего немного инструментов и один материал – красная двухсторонняя бумага. Сейчас вы узнаете как сделать сердце из бумаги в технике оригами.

Сердце в технике оригами

Необходимые материалы:

• двухсторонняя красная бумага;
• линейка;
• карандаш;
• ножницы.

Оригами сердце пошаговая инструкция

1. При помощи ножниц, карандаша и линейки подготовим необходимый материал, из которого будет создаваться сердце. Для этого начертим на красном листе бумаги размеры 10 х 10 см (при желании можно взять свои размеры). Вырезаем.
2. Из полученного квадрата будем складывать сердечко в технике оригами. Все инструменты можно отложить подальше, ведь они нам уже не понадобятся. Итак, берем квадрат и сгибаем его пополам.
3. Раскрываем. Из полученного сгиба получилась линия.
4. Теперь немного перевернем лист квадрата и согнем его еще раз пополам.
5. Раскрываем. Так мы получили две вспомогательные линии, которые делят наш квадратный лист на четыре части.
6. Нижнюю сторону сгибаем к середине, а именно – к горизонтальной линии сгиба.
7. Переворачиваем.
8. Верхние углы сгибаем к вертикальной линии сгиба, а точнее к середине.
9. Вновь переворачиваем заготовку на другую сторону.
10. Боковые стороны сгибаем к середине, а именно – к вертикальной линии сгиба, которая проходит через весь квадрат.
11. Нижние уголки сгибаем к середине.
12. Совмещаем противоположные уголки заготовки.
13. Одной рукой придерживаем уголки, а другой – делаем сгибы в нижней части заготовки. Затем расплющиваем «кармашки».
14. Разворачиваем деталь.
15. В образовавшийся верхний «кармашек» вставляем нижний угол.
16. Загибаем маленькие нижние уголки.
17. Нижние уголки сгибаем к точке, где сходятся вершины трех треугольников.
18. Переворачиваем и получаем красивое сердечко из бумаги в технике оригами, которое можно использовать в качестве закладки для книг.

Любимому человеку, не нужно много времени и денег.

Стоит лишь включить воображение, узнать несколько секретов изготовления сувенира и приготовить нужные материалы.

Сердце можно сделать из бумаги, конфет, глины, и оно подойдет, как подарок для различных праздников, будь то день рождения, день всех влюбленных или 8-е марта.

Вот несколько вариантов, как можно сделать красивое сердце
своими руками.

Как сделать объемное сердце из бумаги

Вам понадобится:

Ножницы

Оберточная или другая тонкая бумага

Шаблон сердечка (можно нарисовать на картоне и вырезать)

Клей ПВА

Карандаш

Как сделать смесь для папье-маше

Приготовьте миску, муку, воду и немного соли. Смешайте все, чтобы получить пасту.

Готовим сердце

1. Положите шаблон сердечка на картон и обведите несколько раз, чтобы получить несколько картонных сердечек. Их число должно быть парным.

2. Начните отрывать маленькие кусочки тонкой бумаги, смазывать их клеем и приклеивать к картонным сердечкам.

3. К кусочкам бумаги приклейте еще одно картонное сердечко, чтобы в итоге получился некий сэндвич.

4. Приготовьте газету, нарвите ее на мелкие кусочки и начните приклеивать их к объемному сердечку.

5. Оставьте клей высыхать.

6. Когда все высохнет, можете украшать сердечки как угодно, например, использовать акриловую краску, блестки, приклеить разноцветные пуговицы, добавить красочные нитки.

Как сделать сердце из ниток: кельтское ожерелье

Сделать такое сердечко может быть местами нелегким занятием, но очень интересным, и в конце у вас будет красивое сердце, которое также можно использовать, как браслет или ожерелье.

* Вам понадобится цветные шнурки или похожие веревки.

* Следите за стрелками, которые помогут вам правильно завязывать узлы.

* Чтобы узнать нужный размер, оберните шнурки вокруг шеи или руки и отрежьте лишнее.

* Для контраста выбирайте шнурки разных цветов.

* Используйте два шнурка, как один.

* Старайтесь держать шнурки ровными, для лучшего эффекта.

* Если с первого раза не получилась, не переставайте пробовать снова и снова, и у вас обязательно получится.

Из чего можно сделать сердце: проволока и нить

Вам понадобится:

Обычная или цветочная проволока

Плоскогубцы

Ножницы

1. Отрежьте часть проволоки и с помощью плоскогубцев согните данную часть в форме сердца. Концы проволоки скрутите между собой.

2. Начните оборачивать сердце из проволоки нитью. Постарайтесь обмотать так, чтобы не было больших дыр.

* Вы также можете прикрепить к сердечку записку.

Как сделать красивое сердце: чайный пакетик

Удивите вашу вторую половинку красивым пакетиком в форме сердца с любимым чаем.

Вам понадобится:

Ножницы

Плотная бумага

Чайные пакетики

Чайные листья

Чайная ложка

1. Вырежьте из плотной бумаги сердечко. Оно должно быть достаточно большим, чтобы поместилась ложечка чая.

2. Положите бумажное сердце на чайный пакетик и начните ниткой и иголкой обводить его, делая стежки. Проследите, чтобы не было места, через которое могут выпасть листья чая.

3. Оставьте немного места, чтобы наполнить сердечко чайными листьями.

4. Сделайте трубочку из бумаги и вставьте ее в отверстие сердечка и насыпьте с его помощью чай.

5. Вытащите трубочку и зашейте отверстие в сердечке. Завяжите узел и отрежьте лишнее от нитки.

* Можете сделать ярлычок в виде сердечка. Для этого просто нужно с помощью нитки и иголки соединить чайный пакетик с бумажным сердечком из плотной бумаги.

Как сделать сердце из картона и газеты

Вам понадобится:

Ножницы

Канцелярский нож

1.Приготовьте газету и нарежьте несколько длинных полосок.

2. Из картона вырежьте сердечко. Используя канцелярский нож, вырежьте внутри сердечка еще одно сердечко. В итоге у вас получится рамка в форме сердца.

3. Скрутите каждую полоску из газеты (можете закреплять спираль клеем) и начните оборачивать спиралью рамку, периодически добавляя клей для лучшего крепления.

4. Осталось лишь добавить нить или ленту, чтобы сердечко можно было повесить на подарок.

Как сделать из бумаги сердце

Вам понадобится:

—
скрап бумага (оберточная бумага)

Клей (клеевой пистолет)

Карандаш

Ножницы

1. На большом листе картона нарисуйте большое сердце.

* Размер можете выбрать сами, сердце может быть и маленького размера.

2. Вырежьте сердце из картона, а уже из этого сердца вырежьте еще одно, чтобы в итоге получилась рамка.

3. И оберточной бумаги вырежьте тонкие полоски.

4. С помощью карандаша скрутите полоски в трубочки (по диагонали).

5. Разрежьте каждую трубочку на трубочки меньшей длины.

6. Начните приклеивать каждую трубочку к картонному сердцу. Трубочкам не обязательно быть одной длины.

7. Можете приклеить ленту, чтобы сердечко можно было где-нибудь повесить.

* Также можно вырезать из красной плотной бумаги сердце и прикрепить его к рамке в качестве украшения.

Как сделать объемное сердце

Используя обычные нитки и шарик можно изготовить красивое и оригинальное сердце.

Вам понадобится:

Нитки (2-3 цвета)

Шарик в форме сердца

Вазелин

Клей ПВА

Ленты разных цветов

Украшения (декоративные бабочки, бусины, палетки и т.д.)

1. Для начала нужно надуть шар в форме сердца.

2. Теперь нужно смазать шарик тонким слоем вазелина.

3. Поверх вазелина нанесите клей ПВА и начните аккуратно наматывать нитку на шарик. * При необходимости, можете в процессе наматывания нитки смазывать ее дополнительным слоем клея.

4. Шар нужно подвесить и оставить клей высыхать сутки.

5. Когда шар стал твердым, шарик нужно лопнуть и крючочком вытащить его из застывших ниток.

6. Осталось украсить сердце из ниток по вашему вкусу.

Как сделать сердце из конфет

Вариант 1

Вам понадобится:

Толстый картон

Конфеты

1. С помощью ножниц или канцелярского ножа вырежьте из картона сердце и внутри этого сердца вырежьте еще одно, чтобы получилась рамка в форме сердца. Стоит отметить, что ширина рамки должна быть приблизительно такой же, как ширина конфеты.

2. Начните крепить конфеты к рамке. Делать это можно с помощью ниток — возьмите две конфеты и свяжите их нитками, привязывая нитку к кончикам фантиков с одной стороны. Такое нужно сделать со всеми конфетами.

3. Теперь нужно надеть всю конструкцию на рамку в форме сердца, и связать конфеты за фантики с другой стороны.

Нарушения сердечного ритма ᐈ Лечение и диагностика

Сердечная аритмия проявляется в виде нарушений в работе сердца и отклонении частоты его сокращений от нормы. Под данное понятие следует относить любой ритм сердца, который не соответствует нормальному синусовому. Те, у которых возникает эта проблема, ощущают перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение, головокружение, обморочное состояние, общую слабость. Установить наличие аритмии  можно на основе электрокардиограммы.  Если причиной сбоя сердечного ритма является учащенное сердцебиение, то речь идет о тахикардии. Замедленный ритм сердечных сокращений указывает на болезнь под названием брадикардия.

Наиболее распространенным нарушением сердечного деятельности является мерцательная аритмия или тахикардия, при которой наблюдается учащение пульса и сбой сердечного ритма.

Симптомы

Симптомы аритмии включают в себя:

• учащенное сердцебиение (тахикардию),
• головокружение,
• сонливость,
• спутанность мыслей,
• предобморочное состояние,
• потерю сознания,
• судороги,
• боль в груди и области сердца
• стенокардию (Angina pectoris).

Редкими, но очень опасными для жизни осложнениями аритмии сердца могут быть: эмболии (закупорка сосудов образовавшимися в них сгустками крови — тромбами), инсульт, инфаркт мозга, инфаркт миокарда, повышенная сердечная недостаточность, внезапная смерть из-за остановки сердца.

Причины и риски

Причинами сердечной аритмии могут быть:

• нервозность,
• волнение,
• чувство страха, чрезмерное увлечение кофеином (например, кофе или кока-колой),
• злоупотребление алкоголем,
• употребление наркотических веществ, ядов,
• побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов, например, гормонов щитовидной железы или антидепрессантов,
• инфекционно-воспалительные процессы,
• раздражение так называемого каротидного узла (синдром каротидного синуса).

Органическими основами аритмий зачастую являются:

• ишемическая болезнь сердца (ИБС),
• инфаркт,
• заболевания миокарда (кардиомиопатия),
• воспаление сердечной мышцы (миокардит),
• пороки сердца или сердечных клапанов,
• врождённое или приобретенное преждевременное возбуждение сердечных желудочков (синдром Вольфа Паркинсона Уайта, или WPW-синдром),
• высокое кровяное давление (артериальная гипертония),
• нарушение водно-электролитного баланса (например, дефицит калия в организме),
• пониженная (гипотиреоз) или повышенная (гипертиреоз) функции щитовидной железы.   

Примеры тахикардии:

• мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий: быстрые и нерегулярные импульсы вызывают сокращение предсердий, приводящие к нарушениям сердечного ритма.
• экстрасистолия – это вид аритмии, при которой возникают внеочередные сокращения либо всего сердца, либо определенного его участка. Они могут  исходить и из предсердия, и из камеры сердечного желудочка
• суправентрикулярная (наджелудочковая) тахикардия проявляется в виде внеочередных импульсов в предсердии.
• WPW- синдром: врождённое или приобретенное преждевременное возбуждение сердечных желудочков, приводящее к тахикардии.
• Вентрикулярная аритмия возникает на основе дополнительных внеочередных импульсов в желудочке сердца. На неё необходимо обратить особое внимание, так как она может перейти  в опасную для жизни  фибрилляцию предсердий.
• Мерцательная аритмия, фибрилляция предсердий: ускорение количества  сердечных сокращений и электрических импульсов в предсердии. Заполнение предсердий кровью затруднено, а, следовательно, уменьшается и поступление крови в желудочки, поэтому существует угроза функциональной остановки сердца. Без оказания при этом немедленной врачебной помощи смерть может наступить в течение считанных минут.

Примеры брадикардии:

АВ-блокада (атриовентрикулярная блокада) — частичное или полное нарушение проведения импульса возбуждения от предсердий к желудочкам, приводящее к замедлению сердечного ритма – брадикардии. Выделяют 3 степени атриовентрикулярной блокады. Если проведение импульсов полностью блокируется, может произойти остановка сердца. При таком заболевании в большинстве случаев рекомендуется  имплантация кардиостимулятора.

СА-блокада ( синоатриальная блокада) представляет собой один из видов аритмии, когда задерживается или блокируется проведение импульса по волокнам сердца в месте, где происходит соединение между синусовым и атриовентрикулярным узлами.

СССУ-блокада (синдром слабости синусового узла). Замедленное сердцебиение, иногда попеременное проявление брадикардии и тахикардии в результате нарушения функции синусового узла.

Обследования и диагноз

Неинвазивная диагностика: ЭКГ, тесты с физической нагрузкой  (эргометрия), суточное Холтеровское мониторирование ЭКГ, поверхностное ЭКГ- картирование, наружный или имплантируемый петлевой регистратор, эхокардиография, магнитно-резонансная томография (МРТ).

Инвазивная диагностика:  электрофизиологическое исследование (ЭФИ) с помощью введения эндокардиальных катетеров-электродов в полость сердца.

Лечение

Имеется значительное количество лекарственных средств, которые назначаются для контроля сердечного ритма. К классическим антиаритмическим препаратам относятся так называемые блокаторы кальциевых каналов, калиевых каналов, антагонисты кальция, бета-блокаторы. Они воздействуют на систему проведения импульса возбуждения в сердечной мышце и, таким образом, нормализуют сердечный ритм.

К эффективным  лекарственным средствам против аритмии относятся также сердечные гликозиды (например, дигоксин, дигитоксин), которые, увеличивая силу сердечных сокращений и замедляя сердечный ритм, снижают предсердно-желудочковую проводимость. Для восстановления нормального синусового ритма используется кардиоверсия, как медикаментозная, так и электрическая с применением дефибриллятора. Электрокардиоверсия является экстренной неотложной мерой при лечении трепетания желудочков, фибрилляции желудочков, вентрикулярной и суправентрикулярной тахикардий.

Если медикаментозное лечение мерцательной аритмии не дает желаемых результатов, то в таких случаях применяется  метод, который называется «катетерной абляцией». При этом уплотненные волокна сердечных мышц, из-за которых возникло нарушение сердечного ритма, намеренно «размыкаются». Эта процедура осуществляется при помощи катетера, вводимого в сердце. Катетерная абляция показана при лечении всех форм тахикардии: (фибрилляция предсердий, трепетание предсердий, тахикардия АВ-узлов,WPW-синдром, вентрикулярная тахикардия).

Последней возможностью избежать угрозы остановки сердца является имплантация кардиостимулятора  или дефибриллятора (электрошокового устройства). Кардиостимуляторы представляет собой маленькие приборы с питанием от батареек, которые посылают электрические импульсы  в сердце и, таким образом, нормализуют сердечный ритм. Они устанавливаются путем малого оперативного вмешательства в непосредственной близости от сердца  под ключицей.

Имплантация дефибрилляторов подходит лишь для людей с высоким риском фибрилляции желудочков. Эти приборы вырабатывают электрический разряд (импульс), с помощью которого в критический момент можно восстановить нормальный сердечный ритм.

Примечания

Не всегда и не все случаи аритмии нуждаются в лечении и, если появились внешние предпосылки для её возникновения, то их необходимо устранять в первую очередь. Речь идет, прежде всего, о заболеваниях, которые способствуют появлению аритмии Например, повышенное кровяное давление, ишемическая болезнь сердца или дисфункции щитовидной железы. 

Даже когда мое сердце разбивается

Даже если ваше сердце будет слушать: потеря дочери из-за героина

ИНФОРМАЦИЯ О НАЗВАНИИ
ДАЖЕ ЕСЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ СЛУШАЛ
Elise Schiller
SparkPress (245 стр.)
ISBN: 978-1-68463-008-0; 27 августа 2019 г.

ОБЗОР КНИГИ
Раздирающее сердце воспоминание матери о дочери, которая умерла от случайной передозировки героина.
Schiller (Watermark, 2016) открывается трогательной главой, в которой радостный первый день жизни ее дочери Джианы в январе 1980 г. контрастирует с днем ​​в январе 2014 г., когда ей позвонили из лечебной программы The Rose House в Колорадо и сообщили ей, что Джиана был найден мертвым. Автор, обращаясь напрямую к Джане, задается вопросом, что могло бы изменить ход ее жизни или была ли ее участь каким-то образом предопределена: «Теперь мне интересно, был ли внутри вас маленький самородок, что-то, что позже разразится душевной болью.«Возможно, детская астма и аллергия в конечном итоге привели Джиану на темный путь: в семье из семи человек она узнала, что она привлекла внимание из-за того, что она больна, и позже будет лечиться в стационаре от анорексии, а также от злоупотребления психоактивными веществами. Начало воспоминаний вспоминает более счастливые дни Джианы, включая частное квакерское обучение, соревнования по плаванию и поступление в университет Вермонта. Джиана вернулась в школу, чтобы изучать ветеринарное дело, когда у ее любимой собаки Эбби были проблемы со здоровьем; Шиллер предполагает, что смерть Эбби от рака, возможно, подтолкнула Джиану к употреблению «обезболивающих».«В меланхолической яркой прозе автор излагает свое сожаление, не проявляя более напористости и не задавая сложных вопросов дочери. Последующие циклы лечения, выздоровления и рецидива (возможно, неизбежно) повторяются, но появляются фрагменты повествования от второго лица. подлинная близость, которая удерживает читателей в курсе истории Джианы. Отрывки из журналов и писем Джианы, а также черно-белые семейные фотографии добавляют контекст и текстуру. Поминутный отчет о последнем дне Джианы — обычный набор поручений и разговоров, задокументировано ее сестрой Луизой — отрезвляющее напоминание о том, что смерть может быть шокирующе внезапной.В несколько разочаровывающих заключительных главах Шиллер записывает свой опыт магических размышлений в духе Дидиона о постоянном присутствии ее дочери и страстно выступает за декриминализацию наркотиков.
Нежное и проницательное исследование тревожной жизни и безвременной смерти.

Ваш первый день: 21 января 1980 года.

Срок ваших родов был в воскресенье на Суперкубке. Не помню, кто играл. Я помню, как сидел на диване с папой, не очень интересовался игрой, ждал.Ждем Вас. Вы знаете, тогда у нас не было УЗИ. У нас не было тестов, которые выявляли бы отклонения от нормы или пол. Теперь мне интересно, был ли внутри вас маленький самородок, что-то, что позже разразилось бы душевной болью. Я не знала, кого ждала.

Я не могу вспомнить, что делали другие дети, но уверен, что много раз вставал и опускался с этого дивана. Я помню, каким огромным я был и как низко нес тебя. Я набрала более сорока фунтов и чувствовала себя не очень комфортно.Один из папин друзей зашел с какой-то симпатичной девушкой, с которой он встречался. Я просто помню, что она была худой, и я не был рад ее видеть.

В три часа ночи я проснулась с легкими схватками. Мы рассчитали время и позвонили в больницу, и они сказали, чтобы мы приехали. Но была середина ночи, и мне не хотелось оставлять других детей одних. Около шести мы позвонили папинам родителям, и они сказали, что приедут к восьми. Потом схватки стали сильнее, и мы решили, что нам лучше идти.Итак, мы разбудили вашего брата и сказали ему удерживать форт, пока там не доберутся Нэнни и Поп-Поп. Я тушу хлопья и молоко. Папа наконец-то вспомнил о фотоаппарате, и на первом фото я расхаживаю, пока разговариваю с вашими братьями и сестрами по телефону. Недалеко, потому что я разговаривал со стационарного телефона.

Я абсолютно ничего не помню о родах, за исключением того, что меня, как обычно, рвало, и я не чувствовал необходимости в анестезии. Папа делал снимки, которые я, конечно, видел, но не смотрел с тех пор, как ты умер.Не могу на них смотреть, не знаю, смогу ли я когда-нибудь на них взглянуть.

И вот к полудню вы были совершенно здоровы и красивы, с копной черных волос, которые встали дыбом, как иглы дикобраза. Думаю, папа был немного удивлен другой девушкой. Я был счастлив и прекрасно себя чувствовал. Примерно через час после вашего рождения я принимал душ. Тебе было уютно в люльке у моей кровати, настоящей сони. Мне пришлось будить тебя медсестрой.

Я хотел домой. Я не хотел расставаться с другими детьми.Может, это был знак, плохой знак. Может, мне стоило довольствоваться несколькими днями только с тобой.

Ваш последний день: 3 января 2014 года.

В Филадельфии было уже 4 января, не так давно после полуночи. В то Рождество я поставил на свой телефон рингтон колоколов собора. Это разбудило меня. Как только я увидел номер Колорадо, которого не узнал, я испугался.

Это был терапевт из «Розового дома». Должно быть, было приветствие, но я его не помню. «Джиана умерла сегодня вечером.Так он сказал.

Я ответил, громко думаю: «Что ты говоришь?»

«Джиана умерла сегодня вечером», — повторил он.

Я не мог полностью понять. Тетя Дина спала в соседней спальне. Я ворвался в комнату и сунул ей телефон. «Он говорит, что Джиана мертва, он говорит, что Джиана мертва». Я не помню минуты, когда она говорила с ним, только смутное воспоминание о том, как она что-то записывала. Кажется, я стоял посреди спальни, раскачиваясь из стороны в сторону.

Нас предупредили. Я знал, по крайней мере, интеллектуально, что есть риск. В реабилитационном центре велись бесконечные разговоры и рабочие листы о рецидиве. Ваш психиатр однажды сказал вам, когда я был там, что средняя жизнь потребителя героина составляет пять лет с начала регулярного употребления. Но я никогда не думал, что ты умрешь, а может, я и подумать не мог. Все остальное казалось возможным ― что вы останетесь больным, что вы никогда не сможете иметь отношения, которые действительно поддерживали бы вас, что вы потеряете карьеру, которую любили, что вам будет грустно всю оставшуюся жизнь.Но умереть? Нет. Принимает ли кто-либо из родителей смерть ребенка до того, как это произошло, и даже тогда. . . ?

Я очень мало помню о той ночи или послезавтра. Я позвонил папе. Он был во Флориде со своей девушкой и сказал, что поедет прямо сейчас, посреди ночи. Я позвонил вашей сестре в Колорадо, которая в тот же день провела с вами весь день. Она все время говорила мне, что это неправильно, невозможно. Я сказал, что сяду в самолет и поеду в Колорадо, но она сказала нет. Я пытался позвонить другим детям, но не думаю, что сразу справился.Я не могу вспомнить. Пришел мой друг Джеймс. Я хотел, чтобы мы все легли вместе с Джейд, твоей собакой. Почему-то сидеть было невозможно. Но я продолжал вставать и заходить в ванную, потому что меня рвало. Я вообще не спал.

На следующий день здесь были ваши тети, дяди и несколько друзей. Еды было много, но, кажется, я ее не ел. Во рту пересохло от волнения и адреналина, и я продолжал глотать воду. Дина ответила на мой телефон; люди начали звонить, но я не мог с ними разговаривать.Не думаю, что я много плакал, но могу ошибаться. Селеста и твой брат пришли, как заблудшая овца. Я помню, как твоя невестка бросилась ко мне в объятия, рыдала, и я сразу заплакал, как будто она дала мне разрешение отпустить. Я помню, как видел папу через высокие окна двери. Как только он увидел меня, он сломался, сказав, что решил не делать этого.

Я смотрел на теннис по телевизору, прижавшись к Джеймсу. Мой брат дал мне лекарства, и однажды ночью я заснул.- Этот текст относится к изданию в мягкой обложке.

Об авторе

Элиз Шиллер пишет художественную литературу и активно участвует в писательских группах с подросткового возраста. После тридцатилетней карьеры в сфере образования и семейных услуг в Филадельфии она ушла на пенсию, чтобы писать на полную ставку. В настоящее время она работает над художественным сериалом о Филадельфии; SparkPress опубликует первую книгу из этой серии. Шиллер входит в консультативный совет Департамента психиатрической помощи и инвалидности Филадельфии (DBHIDS), а также работала в Целевой группе мэра Филадельфии по опиоидной эпидемии.Когда она не пишет, не читает и не занимается волонтерством, она любит посещать музеи и исторические места, часто с одним из ее семи внуков или различными племянницами и племянниками на буксире.

— Этот текст относится к изданию в мягкой обложке.

Как сохранить здоровье сердца даже во время пандемии: выстрелы

В наши дни легко почувствовать себя уязвимым, когда речь идет о своем здоровье. Я много говорю об этом со своими пациентами, многие из которых испытывают повышенный страх и неуверенность во время пандемии.

Лучшая часть моей работы в качестве врача первичной медико-санитарной помощи — убеждать их в том, что мы не бессильны даже перед некоторыми из самых серьезных угроз нашему здоровью. В случае COVID-19 мы можем сделать что-то вроде вакцинации.

Когда дело доходит до сердечных заболеваний, которые остаются основной причиной смерти в США даже в течение 2020 года, мы контролируем еще больше. В среднем от них ежегодно умирает около 655 000 американцев.

Болезни сердца неизбирательны — это №1 убийца мужчин, женщин и людей большинства рас и национальностей в США. Ишемическая болезнь сердца, наиболее распространенный тип сердечных заболеваний, является особенно жестоким. На его долю приходится около 55% этих ежегодных смертей.

Когда бляшки, состоящие из холестерина, жира, кальция и других отходов, накапливаются в сосудах сердца — то, что мы называем атеросклерозом, — развивается ишемическая болезнь сердца. Это основная причина сердечных приступов, которые возникают, когда эти сосуды полностью закрываются растущей бляшкой или бляшкой, которая расшатывается, и прекращает кровоснабжение сердца.Это происходит с кем-то в США каждые 40 секунд.

Поразительно думать, что что-то столь смертоносное может поразить без предупреждения.

«Если мы посмотрим на людей, которые перенесли сердечный приступ или внезапно умерли от ишемической болезни сердца, у половины из них никогда не было симптомов раньше; самое первое проявление их сердечного заболевания — это неожиданный сердечный приступ или того хуже», — говорит доктор Майкл Шапиро, кардиолог и директор Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Уэйк Форест Баптистского центра здоровья.

Несмотря на мрачную статистику, у нас есть один существенный положительный момент: благодаря нашему выбору мы можем полностью контролировать основные факторы риска ишемической болезни сердца.

За последний год, возможно, было труднее сделать выбор в пользу здорового образа жизни, но все же можно предпринять шаги для восстановления здоровья сердца, даже несмотря на то, что пандемия продолжается.

И, что, возможно, более важно, внесение изменений в образ жизни принесет пользу, независимо от вашего возраста, и даже сможет исправить существующий ущерб.

Вот несколько способов начать работу.

Установите базовый уровень и оцените свой риск

Хорошим первым шагом является получение базовых значений трех ключевых факторов: вашего артериального давления, среднего уровня сахара в крови и уровня холестерина.

Иногда эти числа являются единственными имеющимися у нас ключами к разгадке риска сердечных заболеваний у пациента, и это потому, что три наиболее распространенных виновника сердечных приступов — высокое кровяное давление, диабет и аномальный уровень холестерина — часто присутствуют без каких-либо симптомов.

Поставщик первичной медико-санитарной помощи может помочь вам узнать, что это за измерения сейчас, как часто их следует проверять и как помочь им добраться (или остаться) там, где они должны быть.

Калькуляторы риска, использующие такие данные, могут помочь вам и вашему врачу определить ваши шансы на инсульт или сердечный приступ. Знание об этом риске может быть пугающим, но и мотивирующим.

Стремитесь к здоровому весу и откажитесь от упакованных продуктов

Прыжки на весах — еще один важный шаг, который вы можете сделать прямо сейчас, поскольку вес является одним из самых важных факторов в здоровье нашего сердца.

Хотя ожирение является сильным независимым фактором риска сердечного приступа, оно также часто является причиной высокого кровяного давления, диабета 2 типа и неконтролируемого уровня холестерина. Для всех этих состояний потеря веса является первым и лучшим вариантом лечения в большинстве случаев.

Вы можете использовать калькулятор индекса массы тела — например, этот от Национального института здоровья — чтобы узнать свой текущий и идеальный ИМТ. NIH также предлагает бесплатные онлайн-ресурсы, от полезных рецептов до планировщика веса тела, который расскажет, сколько калорий нужно съесть в день, чтобы достичь желаемого веса в выбранный период времени.

Поддержание здорового веса не должно быть сложным, говорит Лона Сэндон, доцент кафедры клинического питания Юго-западного медицинского центра Техасского университета.

«Возможно, проще всего начать с сокращения размеров порций, поэтому вместо того, чтобы есть полную тарелку, съешьте только три четверти тарелки», — говорит она. Такое небольшое изменение может сэкономить до 500 калорий в день, «даже не задумываясь об этом».

Она также предлагает сократить (или полностью исключить) продукты, которые сильно перерабатываются и продаются в упаковке, особенно деликатесы и другие мясные продукты, такие как колбаса.Исключение подобных продуктов с высоким содержанием натрия может помочь снизить кровяное давление.

Другие предложения включают употребление 2–3 чашек фруктов и овощей для максимального здоровья сердца, добавление продуктов с большим количеством клетчатки, например, бобов или овсянки, а также употребление орехов и полезных жиров, таких как авокадо, не содержащих холестерин.

Нет сомнений в том, что лишние килограммы опасны для сердца, особенно с возрастом. Хорошая новость заключается в том, что достижение здорового веса практически на любом этапе жизни может помочь улучшить приток крови к сердцу.

Двигайтесь

Хотя лучшая диета бесценна, «упражнения — лучшее лекарство», — говорит Шапиро, кардиолог из Уэйк Форест.

Множество доказательств показывают, что польза от упражнений для здоровья сердца огромна и многофакторна. Он помогает сжигать калории, способствует снижению веса и снижению уровня холестерина, но упражнения также укрепляют сердце, как и другие мышцы тела.

Когда мы просим сердце работать больше во время физической активности, оно затопляет более мелкие сосуды, чтобы через сердце перекачивалась кровь к телу быстрее и эффективнее.В противном случае одни и те же сосуды могут не обеспечивать кровоснабжение, если другие заблокированы, как в случае сердечного приступа.

Если мы продолжаем регулярно тренироваться и просить сердце о дополнительной помощи, оно со временем станет сильнее, в конечном итоге требуя меньше работы от других сосудов, которые расширялись и усиленно качали кровь, чтобы доставить кровь туда, куда она должна идти, снижая кровяное давление как результат.

Вернуться к упражнениям, если они отошли на второй план в течение прошлого года, может быть сложно.Но не зацикливайтесь на этом, просто двигайтесь.

«К сожалению, многие люди, которые не занимаются спортом, думают:« Если я действительно хочу тренироваться для здоровья сердечно-сосудистой системы, я должен бегать 5 миль в день или делать что-то действительно очень напряженное », но мы не такие беспокоит интенсивность упражнений », — говорит Шапиро.

Он говорит пациентам, что любые движения, которые они совершают каждый день, помогут. Такая простая активность, как быстрая ходьба, может творить чудеса для здоровья сердечно-сосудистой системы.Другая физическая активность, такая как подъем по лестнице, работа в саду или выполнение 10 000 шагов дома, может принести пользу вашему сердцу, если вы делаете это регулярно.

Короткие серии упражнений также полезны для здоровья сердца, их можно выполнять в небольших помещениях и за меньшее время. Всего 60 секунд упражнений высокой интенсивности, чередующихся с минутой отдыха между ними, в общей сложности от 10 до 15 минут почти каждый день, дает вам 75 минут в неделю упражнений высокой интенсивности, рекомендованных для всех американцев.Подумайте о быстрых выпадах, беге на месте, бёрпи, прыжках, отжиманиях — обо всем, что мешает говорить полными предложениями, пока вы это делаете.

Сначала проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу того, что вам нужно начать тренировку с учетом вашего текущего уровня физической подготовки.

Бросить курить никогда не поздно. сосуды сердца.

Отказ от курения означает мгновенное снижение риска сердечного приступа, а те, кто бросает курить, могут похвастаться резким снижением риска сердечного приступа в течение года без табака. Исследования показывают, что риск со временем резко снижается и в конечном итоге может достигнуть уровня некурящих.

Есть много возможностей, которые помогут вам бросить курить даже во время пандемии, включая виртуальную поддержку для консультирования по отказу от курения и посещений телемедицины для обсуждения таких вариантов, как никотиновые пластыри или рецептурные лекарства.

Изучите историю болезни своей семьи

Узнайте, не случился ли у кого-либо из ваших родственников преждевременный сердечный приступ — до 55 лет у мужчин и 65 лет у женщин — даже если они выжили. Как показывает практика, о любом сердечном событии у биологического члена семьи, включая внезапную или необъяснимую смерть молодого человека, стоит сообщить врачу.

Это важная информация, поскольку число сердечных приступов у людей в возрасте от 30 до 40 лет увеличивается.Исследования показывают, что братья и сестры, родители и даже взрослые дети пациентов с недоношенным сердечным приступом подвергаются значительно более высокому риску.

Но семейный анамнез не имеет решающего значения в отношении здоровья сердца, говорит доктор Стивен Копецки из клиники Майо, кардиолог, который занимается профилактикой и лечением таких факторов, как наследственные холестериновые заболевания.

«Суть в том, что гены увеличивают ваш риск, может быть, на 30-40%. Но если вы ведете нездоровый образ жизни, это увеличит ваш риск на 300–400%», — говорит Копецки.Некоторые думают: «Если у меня есть эти гены, я полностью побежден», или думают, что это не поможет им вести здоровый образ жизни. Но это неправда — вы действительно можете изменить то, как ваше тело реагирует на эти гены, с помощью образ жизни, здоровое питание и упражнения ».

Пандемия или нет, никогда не игнорируйте красные флажки

Ишемическая болезнь сердца не развивается в одночасье. Но осложнения, такие как сердечный приступ, могут возникнуть внезапно, и врачи предостерегают от откладывания медицинской помощи из-за пандемии.

Симптомы сердечной недостаточности могут включать боль в груди, чувство слабости или обморока, одышку или внезапную боль в руках или челюсти. При этом следует позвонить в службу 911 и отправиться в отделение неотложной помощи. Чем раньше это произойдет, тем больше шансов выжить.

Другие симптомы могут быть более незаметными — легкий периодический дискомфорт в груди или одышка при нормальной деятельности, новый или тяжелый кислотный рефлюкс, внезапная или необъяснимая тошнота или усталость. Все эти симптомы требуют скорейшего обращения к врачу, и они более подозрительны для людей старше 50 лет или женщин, у которых, как известно, наблюдаются необычные симптомы сердечного приступа.

Ваша цель — избежать этого, и лучший способ сделать это — пойти дальше и начать вносить изменения, даже если они небольшие.

«Идея о том, что вы всегда будете получать предупреждающие знаки, прежде чем случится что-то плохое, не соответствует действительности», — говорит Копецки. «Если вы ждете, чтобы думать о своем сердце, пока не появятся признаки болезни, вы проиграли часть битвы».

Доктор Кристен Кендрик является сертифицированным семейным врачом из Вашингтона, округ Колумбия, а также научным сотрудником по вопросам здравоохранения и средств массовой информации в NPR и Медицинской школе Джорджтаунского университета.

COVID-19 может повысить шансы на сердечную недостаточность даже у тех, у кого нет предшествующего сердечного риска — Новости здоровья потребителей

ВТОРНИК, 27 апреля 2021 г. (Новости HealthDay) — В редких случаях у людей, госпитализированных с COVID-19, может развиться сердце неудачи, даже если раньше их сердца были здоровы, как показывают новые исследования.

Исследователи обнаружили, что из более чем 6400 пациентов с COVID-19 в их больнице у 0,6% впервые развилась сердечная недостаточность. Это включало восемь пациентов — в основном относительно молодых мужчин — без истории болезни сердца или факторов риска для нее.

Сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может перекачивать кровь достаточно эффективно для удовлетворения потребностей организма, что приводит к таким симптомам, как одышка, учащенное сердцебиение, скопление жидкости и отеки в ногах и ступнях.

Врачам известно, что у пациентов с COVID-19 может развиться сердечная недостаточность, но неясно, как часто это происходит.

«Это вопрос, который вызвал это исследование», — сказал старший научный сотрудник доктор Анурадха Лала, руководитель исследований сердечной недостаточности в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Основываясь на результатах, по ее словам, новая сердечная недостаточность встречается редко и обычно поражает пациентов с сердечными заболеваниями или инсультом в анамнезе или с факторами риска сердечных заболеваний, такими как высокое кровяное давление или диабет. Но у горстки пациентов развилась сердечная недостаточность, несмотря на отсутствие факторов риска. Непонятно, почему именно.

«На данный момент механизмы остаются неуловимыми», — сказала Лала.

По словам Лалы, могут разворачиваться разные сценарии. По ее словам, когда у пациентов в анамнезе есть проблемы с сердцем или такие состояния, как высокое кровяное давление, вполне возможно, что COVID-19 «подталкивает их к сердцу».

Для некоторых это может быть стресс от тяжелой болезни в больнице. Но воспалительная реакция организма на SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, также может сыграть свою роль.

Д-р Бийкем Бозкурт — профессор медицины в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне и член комитета по науке и качеству Американского колледжа кардиологии.

Она сказала, что у пациентов с установленным заболеванием сердца физиологический стресс тяжелого случая COVID-19, включая меньшее поступление кислорода в сердце, может быть одним из факторов, провоцирующих новую сердечную недостаточность.

Но чаще, по словам Бозкурта, сердечные осложнения могут быть вызваны чрезмерно агрессивным иммунным ответом на SARS-CoV-2 и широко распространенным воспалением в организме.

Она сказала, что с начала пандемии стало ясно, что COVID-19 может иметь различные сердечные осложнения: у некоторых пациентов развиваются симптомы сердечного приступа, тромбы или воспаление сердечной мышцы, называемое миокардитом.

При сердечной недостаточности некоторые симптомы (например, одышка) частично совпадают с COVID-19.Но у врачей есть и другие способы точно определить сердечную недостаточность, сказал Лала: они включают анализы крови, которые ищут повышение уровня белка, называемого BNP, и визуальные тесты, которые обнаруживают определенные структурные или функциональные аномалии в сердце.

Каковы в конечном итоге эти пациенты после возвращения домой из больницы?

«Я думаю, это спектр», — сказал Бозкурт. Если у пациентов наблюдается улучшение симптомов и объективные измерения структуры и функции сердца, это хорошо.

Лала сказала, что неясно, могут ли у некоторых пациентов с новой сердечной недостаточностью сохраняться какие-либо структурные аномалии в сердце или же признаки и симптомы могут появиться повторно.

COVID-19 по-прежнему является новым заболеванием, как заявили Лала и Бозкурт, поэтому его отдаленное воздействие на сердце еще предстоит выяснить.

Бозкурт сказал, что любой, кто был госпитализирован из-за COVID-19 и сообщил о «поражении сердца», должен пройти последующее наблюдение у кардиолога.

Последние данные, опубликованные 26 апреля в Интернете в журнале Американского колледжа кардиологов , основаны на более чем 6439 пациентах, госпитализированных по поводу COVID-19 в период с февраля по июнь 2020 года.

Всего у 37 пациентов впервые развилась сердечная недостаточность, в том числе восемь без известных уязвимостей. Эти последние пациенты часто были очень больны, пятеро из них попали в отделение интенсивной терапии.

У них, однако, была меньше шансов умереть, чем у пациентов с сердечной недостаточностью и ранее существовавшим сердечно-сосудистым заболеванием: один из восьми умер по сравнению с шестью из 14.

Лала согласилась, что таким пациентам следует обращаться к кардиологу для последующего наблюдения.

В более широком смысле, по ее словам, исследователям необходимо продолжать изучать долгосрочное влияние COVID-19 на сердечно-сосудистую систему.

Дополнительная информация

Американская кардиологическая ассоциация имеет больше информации о COVID-19 и сердце.

ИСТОЧНИКИ: Анурадха Лала, доктор медицины, директор по исследованиям сердечной недостаточности, Медицинская школа Икана на горе Синай, Нью-Йорк; Бийкем Бозкурт, доктор медицинских наук, профессор медицины, Медицинский колледж Бейлора, Хьюстон, и член комитета по науке и качеству Американского колледжа кардиологии, Вашингтон, округ Колумбия; Журнал Американского кардиологического колледжа , 26 апреля 2021 г., онлайн

Увеличение веса живота увеличивает опасность сердечных заболеваний, даже если ИМТ не указывает на ожирение — ScienceDaily

Люди с абдоминальным ожирением и избыточным жиром в средней части тела Согласно новому научному заявлению Американской кардиологической ассоциации, опубликованному сегодня во флагманском журнале ассоциации, Circulation , -секция и органы имеют повышенный риск сердечных заболеваний, даже если их индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах диапазона здорового веса. .

«Это научное заявление содержит самые последние исследования и информацию о взаимосвязи между ожирением и лечением ожирения при ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и аритмиях», — сказала Тиффани М. Пауэлл-Вили, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAHA, председатель письменного комитета. и Stadtman Tenure-Track Investigator и руководитель лаборатории социальных детерминант ожирения и сердечно-сосудистых рисков в отделе внутренних исследований Национального института сердца, легких и крови Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд.«Выбор времени для этой информации важен, потому что эпидемия ожирения вносит значительный вклад в глобальное бремя сердечно-сосудистых заболеваний и многочисленных хронических заболеваний, которые также влияют на болезни сердца».

Более глубокое понимание ожирения и его влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы подчеркивает абдоминальное ожирение, иногда называемое висцеральной жировой тканью, или НДС, как маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний. НДС обычно определяется по окружности талии, соотношению окружности талии к росту (с учетом размера тела) или соотношению талии к бедрам, которое, как было показано, позволяет прогнозировать смерть от сердечно-сосудистых заболеваний независимо от ИМТ.

Эксперты рекомендуют измерять как абдоминальное измерение, так и ИМТ во время регулярных посещений врача, потому что высокая окружность талии или низкое соотношение талии к бедрам даже у людей со здоровым весом могут означать повышенный риск сердечных заболеваний. Абдоминальное ожирение также связано с накоплением жира вокруг печени, что часто приводит к неалкогольной жировой болезни печени, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

«Исследования, в которых изучалась взаимосвязь между абдоминальным жиром и сердечно-сосудистыми заболеваниями, подтверждают, что висцеральный жир представляет явную опасность для здоровья», — сказал Пауэлл-Уайли.

Влияние абдоминального ожирения на риск настолько велико, что у людей с избыточным весом или ожирением на основе ИМТ низкий уровень жировой ткани вокруг их средней части и органов может указывать на более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эта концепция, называемая «метаболически здоровое ожирение», по-видимому, различается в зависимости от расы / этнической принадлежности и пола.

Во всем мире около 3 миллиардов человек имеют избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9 кг / м2) или ожирение (ИМТ ≥ 30 кг / м2).Ожирение — это сложное заболевание, связанное со многими факторами, включая биологические, психологические, экологические и социальные аспекты, все из которых могут способствовать риску ожирения у человека. Ожирение связано с повышенным риском ишемической болезни сердца и смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний и способствует возникновению многих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и других состояний здоровья, включая дислипидемию (высокий уровень холестерина), диабет 2 типа, высокое кровяное давление и нарушения сна.

Для этого утверждения эксперты оценили исследования по лечению и лечению ожирения, особенно абдоминального ожирения.Группа писателей сообщает, что сокращение калорий может уменьшить абдоминальный жир, а наиболее полезной физической активностью для уменьшения абдоминального ожирения являются аэробные упражнения. Их анализ показал, что выполнение текущих рекомендаций по 150 минут физической активности в неделю может быть достаточным для уменьшения абдоминального жира без дополнительных потерь из-за длительного периода активности. Было показано, что в некоторых случаях упражнения или сочетание изменения диеты и физической активности снижают абдоминальное ожирение даже без потери веса.

Изменения образа жизни и последующая потеря веса улучшают уровень сахара в крови, артериальное давление, триглицериды и холестерин — группу факторов, называемых метаболическим синдромом — и уменьшают воспаление, улучшают функцию кровеносных сосудов и лечат неалкогольную жировую болезнь печени. Однако исследования программ изменения образа жизни не показали снижения частоты случаев ишемической болезни сердца (например, сердечного приступа или боли в груди).

Напротив, бариатрическая хирургия для лечения потери веса связана со снижением риска ишемической болезни сердца по сравнению с нехирургической потерей веса.Это различие может быть связано с большей потерей веса и связанными с этим изменениями метаболизма, которые типичны после бариатрической хирургии.

«Необходима дополнительная работа для определения эффективных вмешательств для пациентов с ожирением, которые улучшают исходы сердечно-сосудистых заболеваний и снижают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, как это наблюдается при бариатрической хирургии», — сказал Пауэлл-Уайли.

В заявлении также рассматривается «парадокс ожирения», который иногда наблюдается в исследованиях, особенно в группах населения с избыточным весом или ожирением I класса (ИМТ от 30 до 34.9 кг / м2). Парадокс предполагает, что, хотя избыточный вес и ожирение являются серьезными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, они не всегда являются фактором риска отрицательных сердечно-сосудистых исходов. Авторская группа отмечает, что люди с избыточным весом или ожирением часто раньше проходят скрининг на сердечно-сосудистые заболевания, чем люди со здоровым весом, что приводит к более ранней диагностике и лечению.

«Механизмы, лежащие в основе парадокса ожирения, остаются неясными, — сказал Пауэлл-Уайли.«Несмотря на существование парадокса для краткосрочных исходов сердечно-сосудистых заболеваний, данные показывают, что пациенты с избыточным весом или ожирением страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в более раннем возрасте, живут с сердечно-сосудистыми заболеваниями большую часть своей жизни и имеют более короткую среднюю продолжительность жизни, чем пациенты с нормальным весом ».

При рассмотрении влияния ожирения на распространенное нарушение сердечного ритма группа авторов сообщает, что в настоящее время имеются «убедительные данные» о том, что ожирение может вызывать фибрилляцию предсердий, дрожь или нерегулярное сердцебиение.По оценкам, ожирение может составлять одну пятую всех случаев фибрилляции предсердий и 60% недавно задокументированного увеличения числа людей с фибрилляцией предсердий. Исследования показали, что у людей с фибрилляцией предсердий, которые сильно похудели, наблюдалось значительное сокращение совокупного времени, затрачиваемого на фибрилляцию предсердий.

«Исследование предоставляет убедительные доказательства того, что контроль веса должен быть включен в качестве важного аспекта лечения фибрилляции предсердий в дополнение к стандартным методам лечения для контроля частоты сердечных сокращений, ритма и риска свертывания крови», — сказал Пауэлл-Уайли.

В заявлении определены области будущих исследований, включая призыв к дальнейшему изучению вмешательств, связанных с образом жизни, которые могут быть наиболее эффективными в снижении висцерального ожирения и улучшении сердечно-сосудистых исходов. Пауэлл-Уайли сказал: «Важно понимать, как можно персонализировать питание на основе генетики или других маркеров риска сердечно-сосудистых заболеваний».

Она добавила: «По мере роста распространенности избыточного веса и ожирения среди подростков во всем мире очень важно решить, как лучше всего разработать первичные профилактические вмешательства и более эффективные стратегии лечения, особенно для молодых пациентов с тяжелым ожирением.«

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: начало более

• Роман

• От:
  Линда Холмс

• Рассказал:
  Джулия Уилан, Линда Холмс

• Продолжительность: 9 часов 6 минут

• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….
  

• От

  Каролина Девушка
  на
  10-12-19

Пациенты с COVID-19 случаются не только с заболеваниями легких, но и с загадочным поражением сердца

В то время как пандемия COVID-19 была сосредоточена на респираторных заболеваниях и обеспечении достаточного количества аппаратов ИВЛ, врачи на передовой борются с новой медицинской загадкой.

Помимо повреждения легких, у многих пациентов с COVID-19 также развиваются проблемы с сердцем и они умирают от остановки сердца.

Поскольку все больше данных поступает из Китая и Италии, а также из штата Вашингтон и Нью-Йорка, все больше кардиологов приходят к выводу, что вирус COVID-19 может инфицировать сердечную мышцу. Первоначальное исследование выявило повреждение сердца у каждого пятого пациента, что привело к сердечной недостаточности и смерти даже среди тех, у кого нет признаков респираторной недостаточности.

Это может изменить отношение врачей и больниц к пациентам, особенно на ранних стадиях болезни.Это также может открыть второй фронт в борьбе с пандемией COVID-19 с необходимостью принятия новых мер предосторожности для людей с ранее существовавшими проблемами с сердцем, новыми требованиями к оборудованию и, в конечном итоге, новыми планами лечения поврежденного сердца среди выживших.

«Чрезвычайно важно ответить на вопрос: поражено ли их сердце вирусом, и можем ли мы что-то с этим сделать?» сказал доктор Ульрих Джорд, руководитель отдела сердечной недостаточности, трансплантации сердца и механической поддержки кровообращения системы здравоохранения Монтефиоре в Нью-Йорке.«В конце концов, это может спасти много жизней».

Вирус или болезнь?

Вопрос о том, вызваны ли возникающие проблемы с сердцем самим вирусом или являются побочным продуктом реакции организма на него, стал одним из критических неизвестных, с которыми сталкиваются врачи, стремящиеся понять новую болезнь. Определить, как вирус влияет на сердце, сложно отчасти потому, что одно только тяжелое заболевание может повлиять на здоровье сердца.

«Тот, кто умирает от тяжелой пневмонии, в конечном итоге умрет из-за остановки сердца», — сказал д-р.Роберт Боноу, профессор кардиологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета и редактор медицинского журнала JAMA Cardiology. «Вы не можете получить достаточно кислорода в вашу систему, и все идет наперекосяк».

Но Боноу и многие другие кардиологи считают, что инфекция COVID-19 может привести к повреждению сердца четырьмя или пятью способами. По их словам, на некоторых пациентов может воздействовать более чем один из этих путей одновременно.

Врачи давно знают, что любое серьезное медицинское событие, даже такое простое, как операция на бедре, может вызвать стресс, достаточный для повреждения сердца.Более того, такое состояние, как пневмония, может вызвать обширное воспаление в организме. Это, в свою очередь, может привести к тому, что бляшки в артериях станут нестабильными, что приведет к сердечным приступам. Воспаление также может вызвать состояние, известное как миокардит, которое может привести к ослаблению сердечной мышцы и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности.

Но Боноу сказал, что повреждения, наблюдаемые у пациентов с COVID-19, могут быть вызваны вирусом, непосредственно поражающим сердечную мышцу. Первоначальные исследования показывают, что коронавирус прикрепляется к определенным рецепторам в легких, и те же самые рецепторы обнаруживаются и в сердечной мышце.

Исходные данные из Китая

В марте врачи из Китая опубликовали два исследования, которые впервые показали, насколько распространены сердечные проблемы среди пациентов с COVID-19. В более крупном из двух исследований участвовало 416 госпитализированных пациентов. Исследователи обнаружили, что у 19% наблюдались признаки повреждения сердца. А у тех, кто это сделал, вероятность смерти была значительно выше: 51% тех, у кого было повреждение сердца, умерли по сравнению с 4,5%, у кого его не было.

Пациенты, у которых было заболевание сердца до заражения коронавирусом, гораздо чаще имели повреждение сердца впоследствии.Но у некоторых пациентов без сердечных заболеваний в прошлом также наблюдались признаки сердечного поражения. Фактически, пациенты без ранее существовавших сердечных заболеваний, которые получили повреждение сердца во время инфекции, имели больше шансов умереть, чем пациенты с предыдущим сердечным заболеванием, но без сердечного повреждения, вызванного COVID-19.

Непонятно, почему некоторые пациенты испытывают больше сердечных эффектов, чем другие. Боноу сказал, что это могло быть связано с генетической предрасположенностью или потому, что они подверглись более высокой вирусной нагрузке.

Эти неопределенности подчеркивают необходимость более тщательного мониторинга сердечных маркеров у пациентов с COVID-19, сказал Джорд. Если врачи в Нью-Йорке, штате Вашингтон и других горячих точках начнут выяснять, как вирус влияет на сердце, они могут дать оценку риска или другие рекомендации, чтобы помочь клиницистам лечить пациентов с COVID-19 в других частях страна.

«Возможно, мы должны предположить, что вирус напрямую влияет на сердце», — сказал Джорд. «Но необходимо выяснить.”

Лицом к препятствиям

Однако сбор данных для этого в условиях кризиса может быть трудным. В идеале врачи должны взять биопсию сердца, чтобы определить, инфицирована ли сердечная мышца вирусом.

Но пациенты с COVID-19 часто настолько больны, что им трудно проходить инвазивные процедуры. Кроме того, дополнительное тестирование может подвергнуть вирусу дополнительных медицинских работников. Многие больницы не проводят электрокардиограммы изолированно для пациентов, чтобы не вводить в палату дополнительный персонал и не использовать ограниченные маски или другое защитное оборудование.

Тем не менее, доктор Сахил Парикх, интервенционный кардиолог из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета в Нью-Йорке, сказал, что больницы прилагают согласованные усилия для заказа необходимых анализов и внесения результатов в медицинские записи, чтобы они могли разобраться, что происходит с ними. сердце.

«Мы все осознаем, что, поскольку мы находимся на переднем крае, к лучшему или к худшему, мы должны попытаться собрать информацию и использовать ее для продвижения в этой области», — сказал он.

Действительно, несмотря на рост числа пациентов, врачи продолжают собирать данные, анализировать тенденции и публиковать свои выводы практически в реальном времени.Парих и несколько коллег недавно составили сборник того, что известно о сердечных осложнениях COVID-19, немедленно разместив статью в Интернете и добавив новые результаты до того, как статья будет опубликована.

кардиологов в Нью-Йорке, Нью-Джерси и Коннектикуте делятся последней информацией о COVID-19 через группу WhatsApp, в которую входит не менее 150 членов. И хотя больницы Нью-Йорка работают в кризисных условиях, врачи тестируют новые лекарства и методы лечения в ходе клинических испытаний, чтобы гарантировать, что все, что они узнали о коронавирусе, можно будет поделиться в других странах с научной достоверностью.

Эта работа уже привела к изменениям в том, как больницы борются с последствиями COVID-19 для сердца. Врачи выяснили, что инфекция может имитировать сердечный приступ. Они отвезли пациентов в лабораторию катетеризации сердца, чтобы устранить предполагаемую закупорку, только чтобы обнаружить, что у пациента на самом деле не было сердечного приступа, но был COVID-19.

В течение многих лет больницы срочно доставляли пациентов с подозрением на сердечный приступ прямо в лабораторию катетеризации, минуя отделение неотложной помощи, чтобы сократить время с момента, когда пациент входит в дверь, до того момента, когда врачи могут устранить закупорку с помощью воздушного шара.Время от двери до воздушного шара стало важным показателем того, насколько хорошо больницы лечат сердечные приступы.

«Сейчас мы делаем шаг назад и думаем о том, чтобы пациентов доставили в отделение неотложной помощи, чтобы они могли пройти краткую оценку, чтобы мы могли определить: действительно ли это тот, кто действительно подвержен высокому риску заражения COVID-19?» — сказал Парих. «И действительно ли это проявление, которое мы называем сердечным приступом, является сердечным приступом?»

Новые протоколы теперь включают вызов кардиолога и получение ЭКГ или УЗИ для подтверждения закупорки.

«Мы делаем это в значительной степени для защиты пациента от процедуры, которая в противном случае была бы ненужной, — сказал Парих, — но также для того, чтобы помочь нам решить, какой уровень средств индивидуальной защиты мы будем использовать в катетерической лаборатории. ”

Определение того, как вирус влияет на сердце, должно помочь врачам определить, какие методы лечения следует применять, чтобы сохранить жизнь пациентам.

Джорд сказал, что после выздоровления пациентов с COVID-19 такое повреждение сердца может иметь долгосрочные последствия.