Можно ли продолжать грудное вскармливание при гриппе
Многие мамы беспокоятся, можно ли кормить грудью, если они заболели гриппом. Эксперты единодушны во мнении, что прекращать грудное вскармливание при гриппе не нужно. Более того, продолжение кормления грудью может принести пользу как маме, так и ребенку:
- Через грудное молоко малыш получает антитела, которые помогут ему бороться с вирусом
- Грудное молоко содержит иммунные факторы, укрепляющие иммунитет ребенка
- Кормление грудью помогает поддерживать лактацию
- Близкий контакт с мамой успокаивает ребенка
Таким образом, продолжение грудного вскармливания при гриппе безопасно и полезно. Главное — соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения малыша.
Как защитить ребенка от заражения гриппом при грудном вскармливании
Хотя продолжать кормить грудью при гриппе можно и нужно, важно предпринять меры, чтобы снизить вероятность передачи вируса ребенку:
- Тщательно мойте руки перед каждым контактом с малышом
- Надевайте маску при кормлении и уходе за ребенком
- Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании
- Проветривайте помещение
- По возможности ограничьте близкий контакт с ребенком вне кормлений
- Не целуйте малыша
Эти простые меры помогут существенно снизить риск передачи вируса гриппа ребенку при продолжении грудного вскармливания.
Безопасные лекарства от гриппа при грудном вскармливании
Многие лекарства от гриппа и простуды можно принимать во время лактации. К безопасным при грудном вскармливании препаратам относятся:
- Парацетамол
- Ибупрофен
- Противовирусные препараты осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленца)
- Назальные спреи с морской водой
- Леденцы и спреи для горла на основе растительных компонентов
Однако перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут снижать выработку молока или оказывать нежелательное воздействие на ребенка.
Симптомы гриппа у кормящей мамы
Грипп у кормящих мам может протекать так же, как и у других взрослых. Основные симптомы включают:
- Резкое повышение температуры до 38-40°C
- Сильная слабость, ломота в теле
- Головная боль
- Сухой кашель
- Боль в горле
- Заложенность носа
- Отсутствие аппетита
При появлении этих симптомов важно как можно скорее начать лечение и обратиться к врачу. Своевременная терапия поможет избежать осложнений и быстрее восстановиться.
Влияние гриппа на лактацию
Заболевание гриппом может временно снизить выработку грудного молока. Это связано с несколькими факторами:
- Повышенная температура тела увеличивает потребность организма в жидкости
- Снижается аппетит, уменьшается потребление пищи и жидкости
- Общая слабость и недомогание могут привести к пропуску кормлений
Чтобы поддержать лактацию во время болезни, важно:
- Пить больше жидкости
- Чаще прикладывать ребенка к груди
- При необходимости сцеживаться
- Принимать витамины для кормящих мам
После выздоровления лактация, как правило, быстро восстанавливается до прежнего уровня.
Нужно ли сцеживать и выливать молоко при гриппе
Распространенный миф гласит, что при гриппе нужно сцеживать и выливать грудное молоко, чтобы «очистить» его от вирусов. На самом деле в этом нет необходимости:
- Вирусы гриппа не передаются через грудное молоко
- Молоко содержит антитела и другие защитные факторы
- Сцеживание и выливание молока может снизить лактацию
Поэтому эксперты рекомендуют продолжать кормление грудью в обычном режиме, не сцеживая и не выливая молоко. Это принесет пользу и маме, и малышу.
Профилактика гриппа у кормящих мам
Чтобы снизить риск заболевания гриппом во время грудного вскармливания, рекомендуется:
- Сделать прививку от гриппа (вакцинация безопасна при лактации)
- Чаще мыть руки
- Избегать контактов с заболевшими
- Носить маску в общественных местах в сезон гриппа
- Полноценно питаться
- Высыпаться и избегать переутомления
Эти простые меры помогут укрепить иммунитет и снизить вероятность заражения опасным вирусом.
Когда обращаться к врачу
В большинстве случаев грипп у кормящих мам протекает без осложнений. Однако есть ситуации, когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:
- Температура выше 39°C, не снижающаяся жаропонижающими
- Затрудненное дыхание, одышка
- Боль в груди
- Сильная слабость, головокружение
- Симптомы обезвоживания
- Отсутствие улучшения на 4-5 день болезни
Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных осложнений и быстрее восстановиться.
Заключение
Заболевание гриппом — не повод прекращать грудное вскармливание. Продолжение кормления грудью безопасно и полезно как для мамы, так и для малыша. Главное — соблюдать меры предосторожности и своевременно начать лечение. При правильном подходе грипп не нанесет вреда лактации и здоровью ребенка.