80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ?
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π² 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ (Π³) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ (ΡΡ.Π».). ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° — Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ .
- ΠΌΡΠΊΠ° — 80 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° — 2 ΡΡ.Π».;
- ΠΌΡΠΊΠ° — 5 ΡΡ.Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ: «Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ?» «ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ?»
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ — 2 ΡΡ.Π». «Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ» ΠΈΠ»ΠΈ «Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ?
Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ — 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ — 20. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ «Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ».
80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ = 2,7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ: ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
- ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 2,7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ», Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°? ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ», Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°? ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ — 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ 80 ΠΌΠ».
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
— ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ
— ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ
— ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° 80/Ρ , Π³Π΄Π΅ Ρ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 18 Π³
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 5 Π³
Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ = 200 . .. 250 Π³
ΠΠ°Π½ΠΊΠ° = 200 … 5000 Π³
ΠΠ»ΡΠ΄ΡΠ΅ = 110 Π³
ΠΠΎΡΠΊΠ° = 200000 Π³
ΠΠΎΠΊΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ = 150 Π³
ΠΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠ° = 250 Π³
ΠΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ²Π° = 500 Π³
Π§Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ = 1000 … 3000 Π³
Π§Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° = 350 Π³
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ° = 200 Π³
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ° = 70 Π³
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ = 1000 … 5000 Π³
ΠΠΎΠ²Ρ = 1000 … 2000 Π³
ΠΡΡΠΆΠΊΠ° = 200 … 250 Π³
ΠΠΈΡΠΊΠ° = 250 Π³
ΠΠΈΠ°Π»Π° = 250 Π³
Π ΡΠΌΠΊΠ° = 50 Π³
Π‘Π°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ = 1000 … 3000 Π³
Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° = 700 … 2500 Π³
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° = 700 … 2500 Π³
Π‘ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ = 700 … 2500 Π³
Π‘ΡΠΎΠΏΠΊΠ° = 100 Π³
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° = 250 Π³
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° = 500 Π³
ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ = 2000 … 10000 Π³
Π¨ΠΏΡΠΈΡ = 1 … 100 Π³
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° = 1 … 100 Π³
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ — 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ²?
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅: Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ? ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ? Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ | ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ? ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ»). ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, Π·Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 100 ΠΌΠ», ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 100 ΠΌΠ»? Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ 80 Π³Ρ. |
ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ | Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ), ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 200 Π³, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 100 Π³, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. |
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ? ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ: 100 Π³/ 25Π³ = 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. |
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 7 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 14 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β 20.
|
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ | ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ 0,5, 1 ΠΈ 3Π». 0,5 β Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ 400 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ β 800 Π³ ΡΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ β 2,400 ΠΊΠ³. |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ β ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΡΡΡ 5 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ:
- ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ β Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 19 β 21ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 18 β 19 ΡΠΌ, Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 23 Π³, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 4,2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 16 β 17 ΡΠΌ, Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 20 Π³. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ 10 ΡΠΌ, ΡΡΠ΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 14 Π³ ΡΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 100 Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 7,2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 5 ΡΠΌ, Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 7 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ 100 Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 14,3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
www.sportobzor.ru
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
13 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2017 3505
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ?
ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Ρ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° 2018 Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊ 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π’ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ
Π‘ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ . Π Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 16 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 12 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 150, 200 ΠΈΠ»ΠΈ 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ:
10 Π³ | 0,5 | 0,4 |
20 Π³ | 1 | 0,8 |
30 Π³ | 1,5 | 1,2 |
50 Π³ | 2,5 | 2 |
60 Π³ | 3 | 2,4 |
75 Π³ | 3,75 | 3 |
80 Π³ | 4 | 3,2 |
120 Π³ | 6 | 4,8 |
125 Π³ | 6,25 | 5 |
150 Π³ | 7,5 | 6 |
200 Π³ | 10 | 8 |
250 Π³ | 12,5 | 10 |
300 Π³ | 15 | 12 |
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ?
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² 200 ΠΌΠ», Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 250 ΠΌΠ», Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 1/2 ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 250 ΠΌΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 1/3 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 1/10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 0,1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
nektarin.su
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Ρ (C12h42O11) Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ 0,2β2,5 ΠΌΠΌ. Π‘ΡΡΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
- Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ: 6 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: 8 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·:
- ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°: 7 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: 4 ΡΠΌ) Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ: 20 Π³ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ 25 Π³ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°: 5 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: 3,5 ΡΠΌ) Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 10 Π³ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ 15 Π³ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ:
- ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ 250 ΠΌΠ»;
- Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 200 ΠΌΠ».
Π Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
50, 100, 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40, 50, 60, 70, 75, 80, 100, 120, 130, 140, 150, 160, 180, 200, 250, 300, 500, 750, 1000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΒ ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ
onwomen.ru
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ β Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅).
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 100 Π³? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ (ΡΡΠΏ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ), ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 19β 21 ΡΠΌ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 25 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ 100 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 18β19 ΡΠΌ, Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 23-24 Π³, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 4,2.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ 16β17 ΡΠΌ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ 20 Π³. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ 10 ΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 14 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5 ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 7 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ(20-25Π³) | ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ(14 Π³) | Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ(7 Π³) | |
100 | 4-5 | 7 | 14 |
150 | 6-7,5 | 10 | 21,5 |
200 | 8-10 | 14 | 28,5 |
300 | 12-15 | 21 | 42 |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ 5 Π³, Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ β 4 Π³, Π° Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ β 3 Π³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°?
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 50 ΠΈΠ»ΠΈ 100 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ. ΠΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.Β ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 250 ΠΌΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 200 Π³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 200 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 160 Π³.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 200 Π³ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ 250 ΠΌΠ», Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 200 Π³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 100 Π³, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Β Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 100 ΠΌΠ»?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ 100 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 200 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ²?
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ (2 Π» ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π») ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | 14 |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | 7 |
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | 4 |
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° | 4,2 |
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° | 5 |
ΠΠ°Π½ΠΊΠ° 0,5 Π» | 1/4 |
ΠΠ°Π½ΠΊΠ° 1 Π» | 1/8 |
Π§Π°ΡΠΊΠ° 100 ΠΌΠ» | 1+1/4 |
Π§Π°ΡΠΊΠ° 250 ΠΌΠ» | 1/2 |
Π§Π°ΡΠΊΠ° 350 ΠΌΠ» | 1/3 |
Π§Π°ΡΠΊΠ° 400 ΠΌΠ» | Π§ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1/3 |
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ , Π·Π½Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°:
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ
- ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 8 Π³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° Π΄Π»Ρ 100 Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 12,5 ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ 20 ΡΠΌΒ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ 20 ΠΌΠ». ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 5 ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ (250 ΠΌΠ») ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ (370 ΠΌΠ») ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ https://hudelkin.ru/produkty/chaj-s-saxarom-1-2-lozhkami.html
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±ΠΈΡΠ΅? https://hudelkin.ru/instrukcii/saxarnyj-diabet-simptomy-pitanie.html
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π΅
ΠΠ΅Π΄ β Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Ρ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ). ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π°:
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π° β Π΄ΠΎ 5%
- Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50%
- ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° β Π΄ΠΎ 45%
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 75 Π΄ΠΎ 82, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ β 78 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° (30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 23 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ 100 Π³ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Google+
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:
hudelkin.ru
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ β 50, 100, 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²Π°ΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅?
ΠΠ·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 200 ΠΈΠ»ΠΈ 250 ΠΌΠ». Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅?
- Π 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Π 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Π Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ , Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ . ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ/ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π‘Π‘Π‘Π , Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΒ». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ (Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ)
- ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ β 250 ΠΌΠ»
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ β 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
Π ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 200 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
- 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ)
- 0,5 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° β 80 Π³Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ)
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 57 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ 67 Π³Ρ., Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 200 ΠΌΠ»
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 250 ΠΌΠ» β Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΒ» Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Β«ΡΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΠ°Β» ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ 200, ΠΈ 250 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 300 ΠΌΠ», ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π»Π΅Π·Π΅Ρ 8,5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Β«Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΒ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Β«ΠΠΈΡΠ½ΡΡΒ» ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ 200 Π³Ρ. ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π Π² 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 8 Π³Ρ., ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 140 Π³Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· 200-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 220 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (400 Π³Ρ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ 22 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ β 25 Π³Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 300 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 250 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ 80 Π³Ρ. ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (Π² 200 ΠΌΠ» ΠΈ 250 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅), ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 250 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°?
Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ (Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π²) Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°).
Π 1 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ (250 ΠΌΠ»), Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠΈ) Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 200 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅?
Π 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ 200 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ 200 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅?
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 250 ΠΌΠ»:
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? Π 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 12,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8.3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 9,3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ).
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (250 ΠΌΠ»), ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅):
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°).
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? 0.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) = 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 133 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? 0. 75 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) = 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 5 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 900 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 900 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 4 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 800 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 4 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
- 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 700 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 3 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 600 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 3 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 500 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 2 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 400 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
- 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 350 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΈ 3/4 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° + 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° + 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 250 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ 200 ΠΌΠ» (Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ) ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (200 ΠΌΠ»), Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
- 180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 180 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ + 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²? 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 250 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅: ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ: Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Β», Β«Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½: Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈΒ»?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΒ» β ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 8β9 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 10 Π³.
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 6β6,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 22β24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 25 Π³.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ Β«Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 13β14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ» Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ², Π²Π΅ΡΠΈΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°: Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 200 Π³.
ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΈΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΠ² 7 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ».
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 160 Π³.
Π ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° 1,25 β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 0,8. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ:
* Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ (10 ΠΈ 25 Π³). ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1β2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° 2β3 Π³. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10 ΠΈ 25 Π³ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. Π Π²ΡΠ΅ Π±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ.
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 5 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 15 ΠΌΠ»; ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΒ», Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² β Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°Π³ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° β 250 ΠΌΠ»; ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β 200 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π²Π΅Π½ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ .
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ , ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π²;
- Π±Π°Π½ΠΊΠ° β Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° β Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ 200 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 200 ΠΌΠ». ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Β«ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 160 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ: 140 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 5 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ , Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΠ΅ΡΡΠ° I. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Ρ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 250 ΠΌΠ», Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β 200 ΠΌΠ».
- ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 18 ΠΌΠ», Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ β 10 ΠΌΠ», Π° Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ β 5 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π³ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ». ΠΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 ΡΠΌ3. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° β 0,8 Π³/ΡΠΌ3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 0,8 Ρ
200 = 160 Π³. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 160 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 250 ΠΌΠ». Π£ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 0,8 Π³/ΡΠΌ3 Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ 250 ΡΠΌ3. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 200 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅? ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,65 Π³/ΡΠΌ3. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 200 ΡΠΌ3. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ 200 Ρ
0,65 = 130. Π Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 130 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 250 ΠΌΠ»: 0,65 Ρ 250 = 162,5 Π³.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 5-6 ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ:
- Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β 20 Π³;
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠ° β 25 Π³;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠ° β 30 Π³.
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 10 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 9 β 13 Π³.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅: Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 200 ΡΠΌ3 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 130 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ 70 Π³, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 200 Π³, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π²Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 25 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 200 Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 25 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ. Π ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 200 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 130 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ
Π±Π»ΡΠ΄, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 1 Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. Π 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-10 Π³ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ β 3-8 Π³. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Β«ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° 250 Π³.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ
.
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, 100 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ? ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 210 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π° 2 ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² 100 ΠΌΠ» Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 105 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ , Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ . ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ/ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π‘Π‘Π‘Π , Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΒ». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ (Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ)
- ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ β 250 ΠΌΠ»
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ β 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
Π ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 200 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
- 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ)
- 0,5 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° β 80 Π³Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ)
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 57 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ 67 Π³Ρ., Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 200 ΠΌΠ»
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 250 ΠΌΠ» β Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΒ» Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Β«ΡΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΠ°Β» ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ 200, ΠΈ 250 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 300 ΠΌΠ», ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π»Π΅Π·Π΅Ρ 8,5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Β«Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΒ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Β«ΠΠΈΡΠ½ΡΡΒ» ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ 200 Π³Ρ. ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π Π² 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 8 Π³Ρ., ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 140 Π³Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· 200-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 220 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (400 Π³Ρ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ 22 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ β 25 Π³Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 300 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 250 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ 80 Π³Ρ. ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅.
25 | — | — | |||
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ | — | — | 20 | 8 | — |
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | — | — | 20 | 7 | — |
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» | 200 | — | 30 | 10 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ‘Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ’ | 90 | — | 12 | 6 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 210 | 165 | 25 | 7 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ | 200 | 150 | 25 | 7 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 230 | — | 25 | 8 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ | 220 | — | 25 | — | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΠΈΡ | 230 | 180 | 25 | 9 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΠ°Π³ΠΎ | 180 | 160 | 20 | 6 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 180 | — | 20 | 7 | — |
ΠΠΈΠΊΠ΅Ρ | — | — | 20 | 7 | — |
ΠΡΠΊ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) | — | — | — | — | 75 |
ΠΠ°ΠΊ | 155 | 135 | 18 | 5 | — |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 150 | 120 | 20 | — | — |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ) | 240 | 190 | 15 | 4 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅) | 240 | 185 | 20 | 5 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 240 | 190 | 20 | 5 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 210 | — | 25 | 10 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 245 | 190 | 20 | 5 | — |
ΠΠ΅Π΄ | 325 | 265 | 35 | 12 | — |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 400 | 360 | 30 | 12 | — |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ | 120 | 100 | 20 | 5 | — |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 250 | 200 | 18 | 5 | — |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | — | — | — | — | 75 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 200 | 150 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 160 | 130 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ | 160 | 130 | 25 | 10 | — |
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) | — | — | — | — | 100 |
ΠΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ (ΡΠ΄ΡΠΎ) | 175 | 140 | 25 | 10 | — |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (ΡΠ΄ΡΠΎ) | 160 | 130 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ (ΡΠ΄ΡΠΎ) | 170 | 130 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 120 | — | 20 | 6,5 | — |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ | — | — | — | 4,5 | — |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | — | — | 12 | 5 | — |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | — | — | — | — | 50 |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | — | — | — | — | 100 |
ΠΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ | 350 | 290 | 50 | 17 | — |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ) | 200 | 180 | 25 | 10 | — |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ (ΠΏΡΠ΄ΡΠ°) | 190 | 160 | 25 | 10 | — |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | — | — | — | — | 50 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ | 250 | 200 | 14 | 5 | — |
Π‘ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ | 230 | — | 60 | — | — |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 250 | 210 | 25 | 10 | — |
Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ | — | — | 28 | 12 | — |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 325 | — | 30 | 10 | — |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ | 125 | — | 15 | 5 | — |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° | — | — | 30 | 10 | — |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΡΡΠ΅ | 220 | — | 25 | 8 | — |
Π£ΠΊΡΡΡ | 250 | 200 | 15 | 5 | — |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 220 | — | 30 | 11 | — |
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ | 50 | 40 | 17 | 2 | — |
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ | 100 | 80 | 14 | 4 | — |
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ | 60 | 50 | 9 | 2 | — |
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° | 180 | 130 | 32 | — | — |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 130 | — | 15 | — | — |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 210 | — | — | — | — |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ | — | — | — | — | 100 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 100 | 80 | 25 | 10 | — |
Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅) | — | — | — | — | 47 |
Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ | 11 ΡΡ. | 9 ΡΡ. | — | — | 30 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ | 12 ΡΡ. | 10 ΡΡ. | — | — | 20 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅? β vesit-skolko.ru
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ: Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Β», Β«Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½: Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈΒ»?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΒ» β ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ
ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 8β9Β Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 10Β Π³.
ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 6β6,5Β Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 22β24Β Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 25Β Π³.
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ Β«Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 13β14Β Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ» Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ (250Β ΠΌΠ»)
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ², Π²Π΅ΡΠΈΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°: Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 200Β Π³.
Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈ (200Β ΠΌΠ»)
ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΈΡ 160Β Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΠ² 7 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ».
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 160Β Π³.
Π ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Β 1,25 βΒ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Β 0,8. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ:
40 Π³ |
80 Π³ |
100 Π³ |
120 Π³ |
160 Π³ |
200 Π³ |
400 Π³ |
800 Π³ |
* Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ (10 ΠΈ 25Β Π³). ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1β2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° 2β3Β Π³. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10 ΠΈ 25Β Π³ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
vesit-skolko.ru
150, 250, 300, 350, 450 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ?
Π‘Π°Ρ Π°Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ:
Β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 14 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
450 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 18 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
portalonline.ru
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅
26 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2017 15908
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊ Π·Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ, 7 ΡΠΌ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 4 ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ 20 Π³ (Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π°) ΠΈΠ»ΠΈ 25 Π³ (Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, 5 ΡΠΌ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 4 ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π²Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ 10 ΠΈ 15 Π³ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ? ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ: 50, 100, 150, 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 2,5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ 50 Π³;
- 5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 4 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ 100 Π³;
- 7,5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ , 6 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β 150 Π³;
- 10 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 7,5 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ 200 Π³.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, 7,5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 50 Π³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ 100 ΠΈ 200 Π³ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠ°, Π° Π΄Π»Ρ 50 ΠΈ 150 β Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅
Π‘ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 10 Π³, Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ β ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡ 25 Π³.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ) β 25 Π³;
- ΠΏΡΠ΄ΡΠ° (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ) β 25 Π³;
- ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β 30 Π³;
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ β 25 Π³;
- Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β 9 Π³;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° β 14 Π³;
- Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 10 Π³;
- ΡΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° β 20 Π³;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β 25 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° β 25 Π³;
- ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° β 25 Π³;
- Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β 25 Π³;
- ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ β 25 Π³;
- Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ β 12 Π³.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ 15 % β 15 Π³;
- ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β 30 Π³;
- Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 25 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 20 Π³;
- ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β 30 Π³;
- ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ β 35 Π³;
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 17 Π³;
- ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 17 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ β 18 Π³;
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 50 Π³.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ²: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ . Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ 250 Π³, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ 200;
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ 25 Π³. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ β Π½Π° 10 ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, 15 Π³. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ β Π² Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7 Π³.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ? ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
notefood.ru
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ | ΠΠΎΠΆΠΊΠ° | ||
Β Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ² 250 ΠΌΠ» | Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΡ 200 ΠΌΠ» | ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ 18 ΠΌΠ» | ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ 5 ΠΌΠ» | |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ | 160 | 130 | 25 | 8 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | 230 | 190 | — | — |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ | 130 | 110 | 20 | 5 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Β | 160 | 130 | 12 | 6 |
ΠΡΡΠΏΡ: | 200 | 160 | 25 | 8 |
210 | 170 | 25 | 8 | |
230 | 185 | 25 | 8 | |
220 | 180 | 25 | 8 | |
ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 180 | 145 | 20 | 6 |
170 | 135 | 18 | 5 | |
140 | 110 | 22 | 6 | |
90 | 70 | 12 | 3 | |
ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅: | 220 | 175 | — | — |
230 | 185 | — | — | |
210 | 170 | — | — | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° | 250 | 200 | 18 | 5 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ | 120 | 95 | 20 | 10 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 300 | 220 | 30 | 12 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°: | 250 | 200 | 20 | 9 |
250 | 200 | 25 | 11 | |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³: | — | — | 17 | 6 |
— | — | 20 | 7 | |
ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ | — | — | 18 | 6 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | — | — | 50~70 | 30 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅) | 245 | 195 | 20 | 8 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 225 | 180 | 17 | 5 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ), ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 230 | 180 | 15 | 4 |
Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 245 | 205 | 20 | 8 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 100 | 80 | 25 | 10 |
ΠΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ) | 415 | 330 | 30 | 9 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 200 | 160 | 25 | 8 |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° | 190 | 140 | 25 | 10 |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 325 | 260 | 15 | 10 |
Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ | — | — | 28 | 12 |
Π£ΠΊΡΡΡ | 250 | 200 | 15 | 5 |
ΠΠΈΠΊΠ΅Ρ | — | — | 20 | 7 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | — | — | 25 | 8 |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ) | — | — | 15 | 5 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ | — | — | 15 | 5 |
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | — | — | 20 | 7 |
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ: — Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 140 | 110 | — | — |
165 | 130 | — | — | |
200 | 160 | — | — | |
190 | 150 | — | — | |
150 | 120 | 25 | — | |
145 | 115 | — | — | |
210 | 165 | — | — | |
180 | 145 | — | — | |
175 | 140 | — | — | |
155 | 125 | — | — | |
200 | 160 | — | — | |
195 | 155 | — | — | |
— | — | 20 | 6 | |
Π‘ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 250 | 200 | 18 | 5 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 220 | 180 | 25 | 8 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° | — | — | 30 | 10 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | — | — | 45 | 20 |
ΠΠΆΠ΅ΠΌ | — | — | 40 | 15 |
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ | — | — | 36 | 12 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 70 | 55 | — | — |
ΠΠ·ΡΠΌ | 165 | 130 | 25 | — |
ΠΠ°ΠΊ | 155 | 120 | 15 | 4 |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ: | 175 | 140 | 25 | 8 |
160 | 130 | 30 | 10 | |
170 | 130 | 30 | 10 | |
140 | 110 | 10 | 4 | |
120 | 90 | 20 | 7 | |
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: | — | — | — | 3 |
— | — | — | 4 | |
— | — | 20 | 8 | |
— | — | — | 5 | |
— | — | — | 6 | |
— | — | — | 4,5 | |
— | — | — | 4 |
vegett-ann.blogspot.com
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 335 | 275 | 45 | 16 | — |
ΠΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 200 | 150 | 30 | — | — |
ΠΠΎΠ΄Π° | 250 | 200 | 18 | 5 | — |
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ | — | — | — | 3 | — |
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° (ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ) | — | — | — | 4 | — |
ΠΠΎΡΠΎΡ | 230 | — | 25 | 10 | — |
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° | — | — | — | 4 | — |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ (Π»ΠΈΡΡ) | — | — | — | — | 2,5 |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ) | — | — | 15 | 5 | — |
ΠΠ·ΡΠΌ | 190 | 155 | 25 | 7 | — |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ | 150 | 130 | 15 | 9 | — |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»Π°Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ) | — | — | — | — | 1500 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ) | — | — | — | — | 750 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) | — | — | — | — | 100 |
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ | — | — | 25 | 10 | — |
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 150 | 120 | 25 | — | — |
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ | — | — | 20 | 8 | — |
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | — | — | 20 | 7 | — |
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» | 200 | — | 30 | 10 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ‘Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ’ | 90 | — | 12 | 6 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 210 | 165 | 25 | 7 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ | 200 | 150 | 25 | 7 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 230 | — | 25 | 8 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ | 220 | — | 25 | — | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΠΈΡ | 230 | 180 | 25 | 9 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΠ°Π³ΠΎ | 180 | 160 | 20 | 6 | — |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 180 | — | 20 | 7 | — |
ΠΠΈΠΊΠ΅Ρ | — | — | 20 | 7 | — |
ΠΡΠΊ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) | — | — | — | — | 75 |
ΠΠ°ΠΊ | 155 | 135 | 18 | 5 | — |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 150 | 120 | 20 | — | — |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ) | 240 | 190 | 15 | 4 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅) | 240 | 185 | 20 | 5 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 240 | 190 | 20 | 5 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 210 | — | 25 | 10 | — |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 245 | 190 | 20 | 5 | — |
ΠΠ΅Π΄ | 325 | 265 | 35 | 12 | — |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 400 | 360 | 30 | 12 | — |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ | 120 | 100 | 20 | 5 | — |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 250 | 200 | 18 | 5 | — |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | — | — | — | — | 75 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 200 | 150 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 160 | 130 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ | 160 | 130 | 25 | 10 | — |
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) | — | — | — | — | 100 |
ΠΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ (ΡΠ΄ΡΠΎ) | 175 | 140 | 25 | 10 | — |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (ΡΠ΄ΡΠΎ) | 160 | 130 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ (ΡΠ΄ΡΠΎ) | 170 | 130 | 30 | 10 | — |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 120 | — | 20 | 6,5 | — |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ | — | — | — | 4,5 | — |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | — | — | 12 | 5 | — |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | — | — | — | — | 50 |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | — | — | — | — | 100 |
ΠΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ | 350 | 290 | 50 | 17 | — |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ) | 200 | 180 | 25 | 10 | — |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ (ΠΏΡΠ΄ΡΠ°) | 190 | 160 | 25 | 10 | — |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | — | — | — | — | 50 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ | 250 | 200 | 14 | 5 | — |
Π‘ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ | 230 | — | 60 | — | — |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 250 | 210 | 25 | 10 | — |
Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ | — | — | 28 | 12 | — |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 325 | — | 30 | 10 | — |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ | 125 | — | 15 | 5 | — |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° | — | — | 30 | 10 | — |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΡΡΠ΅ | 220 | — | 25 | 8 | — |
Π£ΠΊΡΡΡ | 250 | 200 | 15 | 5 | — |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 220 | — | 30 | 11 | — |
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ | 50 | 40 | 17 | 2 | — |
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ | 100 | 80 | 14 | 4 | — |
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ | 60 | 50 | 9 | 2 | — |
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° | 180 | 130 | 32 | — | — |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 130 | — | 15 | — | — |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 210 | — | — | — | — |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ | — | — | — | — | 100 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 100 | 80 | 25 | 10 | — |
Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅) | — | — | — | — | 47 |
Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ | 11 ΡΡ. | 9 ΡΡ. | — | — | 30 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ | 12 ΡΡ. | 10 ΡΡ. | — | — | 20 |
Π Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅Β». ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π±Ρ!, Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π² Π ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΡΠ³Π» ΠΈ Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅Β»
ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° β Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π² Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ…
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ — Β«Π‘Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ» http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.htmlΒ Π Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ:
www.d-slim.ru
ο»Ώ
ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ: Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Β», Β«Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½: Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈΒ»?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΒ» β ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 8β9 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 10 Π³.
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 6β6,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 22β24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 25 Π³.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ Β«Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡ 13β14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ» Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ², Π²Π΅ΡΠΈΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°: Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 200 Π³.
ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΈΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΠ² 7 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Β«Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ».
* Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 160 Π³.
Π ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° 1,25 β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 0,8. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ:
ΠΠ±ΡΡΠΌ | ΠΠ΅Ρ |
---|---|
50 ΠΌΠ» | 40 Π³ |
100 ΠΌΠ» | 80 Π³ |
125 ΠΌΠ» | 100 Π³ |
150 ΠΌΠ» | 120 Π³ |
200 ΠΌΠ» | 160 Π³ |
250 ΠΌΠ» | 200 Π³ |
500 ΠΌΠ» | 400 Π³ |
1 Π»ΠΈΡΡ | 800 Π³ |
* Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ (10 ΠΈ 25 Π³). ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1β2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° 2β3 Π³. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10 ΠΈ 25 Π³ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
1.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΠΠΠ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ) β Π‘ΠΠΠ’Π ΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠΠ¦Π£ 2.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΡΡ, ΠΠΠΠ’ΠΠ Π, 1.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ 1.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°», Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ «ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°» β Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ 1.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2. ΠΠΠΠ Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ β 1.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 250 ΠΌΠΌ ΠΈ 200 ΠΌΠ». Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ. 1.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠ°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ |
Β© Π§Π ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ 2010-2011 |
ΠΠ°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊ, ΡΠ». ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΠΈΠ±ΠΊΠ½Π΅Ρ
ΡΠ° 57
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅: (063) 796-79-32 ΠΈΠ»ΠΈ (063) 796-19-32
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅? Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ 200 ΠΌΠ» ΠΈ 250 ΠΌΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π§Π°ΠΉΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ 250 ΠΌΠ». ΠΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ 200 ΠΌΠ».
Π’Π΅ΡΡΠΎΠ²Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 200 ΠΌΠ» ΠΈ 250 ΠΌΠ». ΠΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅:
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 50 ΠΌΠ»;
- ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ 100 ΠΌΠ» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ 150 ΠΌΠ»;
- ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ 200 ΠΌΠ» ΠΈ 250 ΠΌΠ»;
- 300 ΠΌΠ» ΠΈ 350 ΠΌΠ» β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π±Π°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ 300 ΠΌΠ» ΠΈ 350 ΠΌΠ» Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π² ΠΌΠ», Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ? ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°? ΠΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°:
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 16 Π΄ΠΎ 20 ΡΡΡΠΊ;
- ΠΡΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ (Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ) ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 105 ΠΌΠΌ;
- ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈ) ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 14 ΠΌΠΌ;
- ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 55 ΠΌΠΌ;
- ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 73 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ (ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²) Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°. Π ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ β ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ , Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 200 ΠΌΠ». ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 200 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
- Π 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ (200 ΠΌΠ») Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°) β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- Π 1 Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ 200 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈ), Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ) ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 250 ΠΌΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
- Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ 250 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°).
- Π 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 250 ΠΌΠ», Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΊΠΈ), Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° 200 ΠΌΠ» Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅Ρ: Π² 1 Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π°.
- ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ.
- Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ²Π΅Ρ: Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠ΅Π· ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅:
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- ΠΠ΄Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. 0.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- ΠΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 130 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π’ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. 0.75 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) Π²Π΅ΡΠΈΡ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π΅Π½ 5 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠ΅Ρ 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π΅Π½ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (200 ΠΌΠ»), Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
- 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅. 250 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 250 ΠΌΠ».
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠ΅Ρ 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ 350 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π΅Π½ 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ.
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². 400 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². 500 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 2 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ.
- 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². 600 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Ρ 3 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². 700 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 3 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². 800 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 4 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- 900 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². 900 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ 4 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ: ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π² ΠΌΠ» ΠΈ Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ 0,8. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ 1,25, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ .
- ΠΠ±ΡΡΠΌ 50 ΠΌΠ» = 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 100 ΠΌΠ» = 80 Π³Ρ;
- 125 ΠΌΠ» = 100 Π³;
- 150 ΠΌΠ» = 120 Π³;
- 200 ΠΌΠ» = 160 Π³;
- 250 ΠΌΠ» = 200 Π³;
- 500 ΠΌΠ» = 400 Π³;
- 1 Π»ΠΈΡΡ = 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ½Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 200 ΠΌΠ», Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ 250 ΠΌΠ»
- Π 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² 1000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ) Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 4 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 250 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ 200 ΠΌΠ» ΠΈ 250 ΠΌΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ².
Post Views:
554
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² 84 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ?
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ 4,2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° . ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ 4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² , ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 20 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ x 4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 84 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ?
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = | |
---|---|
6,40 | Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° |
19,20 | Π§Π°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ |
0,40 | Π§Π°ΡΠΊΠΈ Π‘Π¨Π |
0,33 |
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘Π¨Π Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ — ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° | ||
---|---|---|
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘Π¨Π | = | 12.5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² |
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π | = | 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² |
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π | = | 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² |
5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘Π¨Π | = | 62,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° |
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°?
ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 12,50 Π³. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ( ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ) Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ = Π² 12.50 Π³ ( Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ) ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΈΠΏΠ° .
10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ (AHA), ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ (7): ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ: 150 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ (37,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 9 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ: 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ (25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 150 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ (37.5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 9 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ (25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ (AHA).
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ — Ρ Π°ΠΎΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ( ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ? ).
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ . AHA ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 4 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ 2.5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ 40 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
3. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ . Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ±ΠΈΠΉΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 1 Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
4. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ
6. ΠΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. ΠΠΎΠ·Π³ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ .
7. Π Π°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ
ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ( Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° — ΡΡΠΎ ). Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² Π·ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ.
9. ΠΡ Π½Π° ΡΠ°Π³ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ
11.ΠΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ( 11 ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ). ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² . ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
12. ΠΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² (3,5 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ , ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² American Journal ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Health Science ( Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ).
13. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° — Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ ( 7 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ). Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 4500 Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΡ 74 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
Π Π°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 57 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΠ³Π΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ?
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ (AHA) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ 9 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (38 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. 1 ΠΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ AHA Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (12-25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ) ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10% ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — Π° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5% — Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅Π΄Π΅, ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅.ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 5% ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (25 Π³) Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ 9 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (38 Π³) Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ 17 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (71,14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 2 ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 57 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. 3
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π‘Π¨Π ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ, Π΄ΠΎ 5β15% Π² Π΄Π΅Π½Ρ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. 4
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΡ. Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ 11 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (46,2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. 5 ΠΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 7 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (29 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π°.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 1 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π΅ + 16 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ + 2 ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ .
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π»ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° Π‘Π¨Π ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. 6, 7 ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. 8 ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. 9
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½.ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π±ΡΠ» ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½Ρ, 10 , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Β«ΡΠ»ΡΡΠΈΡΒ» ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. .
Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°.
- [1] ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½, Π .Π., ΠΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ, Π., ΠΡΡΠ½Π΄Ρ, Π., Π₯ΠΎΠ²Π°ΡΠ΄, Π., ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π., ΠΡΡΡΠΈΠ³, Π ., Π‘Π°ΠΊΡ, Π€., Π¨ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½, Π., ΠΈ Π£ΠΈΠ»Π»ΠΈ-Π ΠΎΠ·Π΅ΡΡ, ΠΠΆ. (15 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2009 Π³.). ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΡΠ°ΠΆ , 120 (11), 1011-20. DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.109.192627. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ http://circ.ahajournals.org/content/120/11/1011.full.pdf
- [2] (2016, ΠΌΠ°ΡΡ). ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² Π½Π° 2015-2020 Π³Π³. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ https: // health.gov / dietaryguidelines / 2015 / resources / DGA_Cut-Down-On-Added-Sugars.pdf
- [3] ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π, Π‘Π»ΡΠΆΠ±Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. (2012). ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° USDA: Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ 51-53: ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π‘Π¨Π. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ http://www.ers.usda.gov/data-products/sugar-and-sweeteners-yearbook-tables.aspx
- [4] Ervin, RB, Kit, BK, Carroll, MD, & Ogden , CL ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ± Π‘Π¨Π, Π¦Π΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.(2012). ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ NCHS β 87: ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π‘Π¨Π, 2005β2008 Π³Π³. . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db87.htm
- [5] ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ http://www.floridahealth.gov/chdcollier/Documents/ToothFairy/sugarinsodas.pdf
- [6] Volkow, N.D., & Li, T.-K. (2004). ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠΊ. Nature Reviews Neuroscience , 5 (12), 963-970.
- [7] Brownell, K.D., & Gold, M.S. (2012). ΠΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ. () Oxford University Press.
- [8] ΠΠ²Π΅Π½Π°, Π., Π Π°Π΄Π°, Π., ΠΈ Π₯ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ, Π. (2008). ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Neuroscience Behavior Review , 52 (1), 20-39. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17617461
- [9] Garber, A.Π. ΠΈ ΠΡΡΡΠΈΠ³ Π .Π₯. (2011). ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ?. Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ , 4 (3), 146-162.
- [10] Π¨Π°ΠΏΠΈΡΠΎ, Π., ΠΡ, Π., Π ΠΎΠ½ΠΊΠ°Π», Π., Π§Π΅Π½Π³, Π.-Π., ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½, Π .ΠΠΆ., ΠΈ Π‘ΠΊΠ°ΡΠΏΠ΅ΠΉΡ, Π.ΠΠΆ. (2008). Π Π΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ , 295 (5), R1370β1375. DOI: 10.1152 / ajpregu.00195.2008
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ: http://www.who.int
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ (Π½Π° 100%) ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠΌ. Π ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅. Π ΡΠΎΠΊΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
Π‘Π°Ρ Π°Ρ
Π‘Π°Ρ Π°Ρ — ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²), ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°). Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π° — ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (ΡΠΌ. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ). Π‘Π°Ρ Π°Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π°
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° — ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° — ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠΈΡ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 9 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ), Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, — ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ (Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡ )
SugarScience ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°
Π‘Π°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π΅ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½
ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ (Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ) ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ; ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ½ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ SugarScience
ΠΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ — Π½Π΅ Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ» Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ 150 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ 9 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ (ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ).
ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 36 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Hersheyβs Kisses. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: Hersheyβs Kiss ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ?). ΠΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 20 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 71 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ 17,75 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄: 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2,08 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,38 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 83 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄ΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ 83 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ (Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅).
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ / Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄: 67 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2,79 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,86 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠΎΡΡΠΈ 5 Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ: 74 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3.08 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 2,05 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΠΈΠ³ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ / ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½: 75 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3,12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 2,08 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 3,75 ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Quaker
ΠΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Pop-Tarts — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Ρ ΡΡΠ΅Π» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6 Quaker Bars ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°Π΄: 77,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3,22 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 2,15 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 6 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Quaker Oats ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 6 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Honey Nut Cheerios
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄: 82,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3,43 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 2,29 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 4,3 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Swiss Miss Chocolate (Ρ Π·Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ 14 ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ 8-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ» Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Eggo, ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ 14 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈ-ΠΠΎΠ»Π°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 51,2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 12,8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄: 27 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,125 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 0,75 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 148 ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 27 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ 1,5 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Stacyβs Pita Chips
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ — Π½Π΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Lipton Half / Half Iced Tea & Lemonade: 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,25 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 0,83 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° Π’Π°Π±Π°ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 7,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Heinz
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ 7.5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
Gatorade (Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ): 34 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,41 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 0,94 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 85 ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Mini Reeseβs
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Brisk Pink Lemonade: 45 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1.87 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 1,25 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 4,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ 1,25 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡ) ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²: 46 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1.91 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 1,27 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Oreo
Π― Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π°β¦ 6 ΠΡΠ΅ΠΎ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄: 47 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,95 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,30 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 47 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 36 Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
Π―, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π±Ρ Π΅ΡΡΡ 47 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.Π, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π» 36 Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈ-ΠΊΠΎΠ»Π°: 66 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2,75 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,83 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 110 ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
Π―ΠΉΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Pepsi: 69 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2.87 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 1,91 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 23 Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΎΡ Dunkin β
Π― Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°Π½ΠΊΠΈΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°: 71 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 2,95 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,97 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠΎΡΡΠΈ 8 ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² KIND ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² KIND — ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ 20 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
Mountain Dew: 77 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3,20 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 2,13 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 8 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°-ΠΠΎΠ»Π°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½Π³Π°
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 70.1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ 17,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΠΏΠΏΠ΅Ρ / Dr. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ½Ρ / ΡΠΏΡΠ°ΠΉΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°: 64 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2,66 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,77 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 10 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 32 ΠΊΡΡΠΊΠ° Π§ΡΠ΄ΠΎ-Ρ Π»Π΅Π±Π°
Π― Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΠΎ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ: 65 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2.70 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 1,80 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 29 ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Trader Joeβs Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 9 ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ½Ρ / Dr. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π§Π΅ΡΡΠΈ ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ: 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2,91 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,94 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: Π§ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Capβn Crunch ΠΈΠ»ΠΈ 24 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
Π― ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π» 3-4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Capβn Crunch ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ?
Fanta Orange: 73 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3.04 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 2,02 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Milky Way ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ 73 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Milky Way, Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Fanta. ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Fanta Strawberry / Pineapple: 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3,33 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 2,22 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 11 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 10 Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² Tootsie Pops
Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ … Π²Π°Ρ Π½Π° 100% ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ 10 Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π€Π°Π½ΡΠ°: 81 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3,37 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 2,25 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 16 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 17 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π ΠΈΠ·Π°
Reeseβs — ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° (Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅), ΠΈ Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π» 17 Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 39.28 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ 9,8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄: 31 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,29 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 0,86 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 5 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Nestle Toll House Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 8 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Dove
Π― Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ.
Nesquik Chocolate Milk / ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: 31,4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,30 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 0,87 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠΎΡΡΠΈ 9 Jolly Ranchers ΠΈΠ»ΠΈ 78 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π·Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΊ
Π― Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Ρ ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π·Π΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° (Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°): 32 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1.33 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ), 0,88 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 4 Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Twix
Π― ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°: 32 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1,33 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 0,88 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Rolo mini ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ AirHeads
ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ°Π»ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Mottβs: 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2,91 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½), 1,94 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½)
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ: 1 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Skittles ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ M&M ΠΎΡ Panera
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Panera Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ … Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΒ», Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ) ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ-Π΄Π΅Π½Ρ.
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ² Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, Π‘ΠΠΠΠΠ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 0,782 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Ρ 0,37 (~ 1/4) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π (*). ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅? ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° 125 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌβ¦ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 8,45 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΡ / ΠΎ: ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ°.ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π£Ρ 4. ΠΠ°ΠΏΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ! ΠΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· 1/4 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠ», ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 1 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠΈΠΈ, 100 Π³, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π‘Π¨Π (240 ΠΌΠ» / ΡΠ°ΡΠΊΠ°). ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 6 3/8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π° 5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ? Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΠ»Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ).ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ (85 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 6 3/4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² 100 Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π‘Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 100% ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ° 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 26 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ° 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ 0 ΠΌΠ³ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 0 ΠΌΠ³ Π½Π°ΡΡΠΈΡ 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ.70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 4,67 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 3,12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ConvertUnits.com ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² = 1,56 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ [ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ] Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ]. 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 3,91 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΡ / ΠΎ: Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ? ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° [ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ] ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π‘Π ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° … ΠΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ … ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ + 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. g — ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ: 298 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌβ¦ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠ΅Ρ. Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ [UK] Π² 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅? 100 ΠΌΠ» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°! ΠΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 0% ΠΆΠΈΡΠΎΠ², 100% ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 0% ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ². 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ = 0,78237 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? ΠΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΠΈΠΈ, Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°; 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘Π¨Π = 21,9 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 43,7 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 87,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘Π¨Π = 109 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ: 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘Π¨Π = 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ: 1/16 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 1,37 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 1/8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 2,73 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 1/4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 5,47 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 1/3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 7,29 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 10,9 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°: 2/3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π¨Π = 14,6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ; Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ; Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ; ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ — Π²Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² 150 ΠΌΠ» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ , Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ.ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π€ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ: ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 4 1/10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ°. 1 ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 70390,159455708 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ [UK], ΠΈΠ»ΠΈ 1000000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π³, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΄Π°Π³, Π΄Π΅ΠΊΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ (10 Π³), ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 100 Π³, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΊΠ³, ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ (1000 Π³), ΡΠ½ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΡΠΈΡ (28.35 Π³), ΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠ½Ρ (16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ), ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π΄ΡΠΉΠΌ, 100 ΠΊΠ³, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠΈΡ, 6 ΡΡΡΠΎΠ² 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, 10 ΡΡΠΎΡΠ½ 4, ΠΊΡΠ±. ΡΠΌ. ΠΡΠ²Π΅Ρ: 12,781700527272. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ. Π΄. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ — ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° 12.5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. DH ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ 1ml = 1g, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ … !! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 15. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 100 Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠ²Π΅Ρ: 15. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? 12,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. 0 0. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Javascript. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 1.56 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° 125 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? Π 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΈΡΠΎΠΏΠ° 64 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 4,67 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡΒ», Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. 7 ΡΡ.Π» !! ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 319 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ] Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ [ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ]. ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.2/3 ΡΠ°Π±Π»? ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π² (Π²Π΅Ρ) ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ° (ΠΌΠ°ΡΡΡ) Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², 4 ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° 125 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ, Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π² 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ — ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 100 ΠΌΠ» (ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ°Π²Π΅Π½ = 134.4 Π³ (~ 135 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°? 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½Π° 14,18 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, Π‘ΠΠΠΠΠ. 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄. 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ = 1,56474 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ» Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Google ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ! ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ. ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°? ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΈ 1/3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 90 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ (Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ) 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ = 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡ ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅? ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. 85 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Ρ 6 3/4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Ρ 6 3/8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. pooterosa. 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 5,33 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ Β«ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ», ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ 1 Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π²Π°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ . ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΠ± 17-ΡΠ½Π²-09 09:49:00. 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 4,00 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ? 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Ρ 0,37 (~. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅: Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ·Π°Π»ΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 7,82 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅? ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ? ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 1/3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? CharCharGabor Sat 17-Jan-09 09:46:55.100 Π³ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° = 74,7 ΠΌΠ» (74 7/10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ 195 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Silver Spoon, Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 7,82 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 85 Π³ (Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 4,1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 8.45 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΈ): https: // shrinkurl .im / a95re. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: 4 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ = 32 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ = 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ = 1 ΡΡΠ½Ρ = 453,6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° 1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° = 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ = 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ = 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ = 1/4 ΡΡΠ½ΡΠ° = 113,4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 1/2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ = 14,2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° . ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ] Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ [ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ]. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? β¦ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 0,3 Π³: Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 79 Π³: ΠΠΈΡΡ: 0 Π³: ΠΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ.ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌβ¦ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ = 2,34 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° () … ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ» (74 7/10)! Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ — Π²Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.ΠΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ …! 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘Π¨Π, Π½Π΅Ρ … ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°, 64 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π² 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ. Π ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° 15 MALT Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°! Π Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°, 85 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ … ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.!, ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. FAQs | ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠΎ 2 Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25 — 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ 66666.666666667 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ — ΡΡΠΎ 28 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ! Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π‘ΠΠ ΠΠΠ°Ρ , ΡΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ … Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² βΊ4 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 8 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎ … ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 852113,36848478 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 66666,666666667 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π‘ΠΠΠ.Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ 66666.666666667 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ; ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² Π‘ΠΠ ΠΠΠ°Ρ , Π‘ΠΠΠΠ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Β«ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΒ» … ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ … Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°! ΠΠΎΠ²Π°Ρ / ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π°ΡΠ°, ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ° / ΡΠ°ΠΊΡΠΈ / Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ 4,2! Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ; ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 100 Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ: 21.00 Π³ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ … ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½Ρ 1000000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ 1000000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ — ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ a. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° [ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ], ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Β»ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ! ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ …. 319 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ … Π§Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° = 1 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π‘Π. Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΡ! Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π³) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ (Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ! ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 15 0.3 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: 79 Π³ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²! ΠΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²Π° …! ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ … ΠΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ …: ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, Π‘ΠΠΠΠΠ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² …; Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ; Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ; ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° …. Π ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ; ΠΠ²ΡΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ… 74 7/10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ» …. ΠΠ· 6 3/8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² …. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ | FAQs | ΠΡΠ·ΡΠ², Π±Π°ΡΠΌΠ΅Π½, ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°! Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ: Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ | ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° … ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π‘Π¨Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅Ρ — ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ! ΠΠΎ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Β«Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Β» Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ [].Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ 1 ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ::! ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ° (8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ … Π Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ [ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°] Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ [ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ], ΠΈΠ»ΠΈ 1000000 .., ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ — 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ 66666.666666667 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ! ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² ΡΡ.Π».4,1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ … ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ [ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°] …! Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (*) Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π‘Π¨Π, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 100 Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°! ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ. Π. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ! Π’Π°ΠΌ Π² 50 Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΈΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 85 Π³ () … ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² (1000)! | ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠ΅Ρ | ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠ΅Ρ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π΅ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ… 0,3 Π³: ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 79 Π³: ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³: Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ! ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25 — 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ … Π Π²Π΅ΡΠΈΡ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° … ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 70390,159455708 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. [ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°] ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° 15, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° — Π²Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ΅Π½ 0.37 (~ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ … — Π²Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° — Π²Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·. ΠΠ»ΠΈ 3 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² ! ΠΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ … ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π° …! Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ Β«ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ!Β» Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 66666.666666667 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 1/4) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° …: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° … ΠΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡ 1 Π³, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ g, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, Π‘ΠΠΠΠΠ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ …! Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ! % prot ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π°ΡΠ°, ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ° / ΡΠ°ΠΊΡΠΈ / Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΈ … Π‘Π°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠ°Π²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ | ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ·ΡΠ²… ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ + ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. 1/4) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘Π¨Π (*) ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ). Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: ΠΆΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 100 Π³ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ° / ΡΠ°ΠΊΡΠΈ / Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΈΠ½ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ½Π³ 40 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² (1000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) 40! Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π‘ΠΠ ΠΠΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, Π‘ΠΠΠΠΠ«Π ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 79 Π³ ΠΆΠΈΡΠ°.Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 66666.666666667 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ~)! Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ, Π‘ΠΠΠΠΠ — Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ … ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π‘Π¨Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ! ΠΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ .. Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ 21,00 Π³, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² Π‘ΠΠ ΠΠΠΠ₯, Π‘ΠΠΠΠΠ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°! Π ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ | Π‘ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 75 ΠΌΠ» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° — ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ !! ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ + 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ 1. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π‘Π, Π²Π°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² 12,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ … ΠΡΠ΅ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠ΅Ρ | ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠ΅Ρ | Π²ΡΠ΅! ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 6 3/8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ. Π ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° Π² 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ! ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ! Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1000000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΉ: ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ-ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ… Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠ°Π½Π°Π΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ»; Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ; Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ; ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π΅Ρ … Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ° / ΡΠ°ΠΊΡΠΈ / Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° Jemon ingerdients ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 6 3/8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ [ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ] ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅!
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ?
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π‘Π¨Π ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 17 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ 71 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 270 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ» ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ (AHA) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ AHA, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 150 Π΄ΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎ 38 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ 9 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ (ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π΄ΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° (ΠΠ). ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΠ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΠ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅.ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Pinterest ΠΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ — ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ΠΈΠΏ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ» (Ρ. Π. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ), Π½ΠΎ Π½Π΅ Β«Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Β».
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΡΡΡΠ΅Ρ
- ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°
- ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΌΠ΅Π΄
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²
- ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° Β«ΠΎΠ·ΡΒ», ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΎΠ·Π°, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°
ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°Ρ .ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΊΠ° Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 130 ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ:
- ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ
- ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
- Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ
- Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
- ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ
- ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
- ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ. Π. ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉ ββΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΠΠΠ‘) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ .
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ NNS, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (FDA) ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ NNS Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ :
- Π°ΡΠ΅ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌ K, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Sweet One
- Advantame
- Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ NutraSweet ΠΈ Equal
- neotame
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Sweet’N Low
- ΡΡΠΊΡΠ°Π»ΠΎΠ·Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Splenda
Π‘ΡΠ΅Π²ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΏ NNS, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ FDA ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΒ».ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ NNS ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ NNS ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π‘Π¨Π ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ°
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ). Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ SugarScience.org, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² 74 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 60 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (24 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ: ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ — ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ° — Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° (Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 3 ΡΠΈΠΏΠ°).
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΠΠ
ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΠΆ. (2014, 10 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ) ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ . Mercola.com. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ 27 ΠΌΠ°Ρ 2015 Π³.
.
Hardick, B.J. (2013, 15 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ) Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³: Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° — Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 3-Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°? Greenmedinfo.com. ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 27 ΠΌΠ°Ρ 2015:
.
SugarScience: ΠΠ΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ 27 ΠΌΠ°Ρ 2015 Π³.
Π‘ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ.SugarScience.org ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ 27 ΠΌΠ°Ρ 2015 Π³.
.